愛沢えみりのダイエット方法!身長・体重・スタイル維持法まとめ
愛沢えみりさんは、一晩の売り上げが2800万円の記録を持つキャバ嬢です。同時にブランド経営の社長でもありモデルでもあります。大注目される愛沢えみりさんの身長・体重・スタイル・ダイエットをまとめました。
カロリーは低くても、栄養バランスを考えて
過去には“りんごだけ”“納豆だけ”といった無理なダイエットで失敗した経験もあり「歩きながらりんごかじってたよ!!爆笑」「一日中納豆食べるから友達にマヂくさいって言われたわあ笑」と“珍”エピソードも披露。「今はホットヨガに行くのと、毎日浮腫まないように気をつける事、最近は忙しくてあんまり食べる時間がないから、逆に体調崩さないように食べれる時にしっかり食べてるよん」と日々の心がけを明かした。
家でもストレッチ
― 最近、美容面で心がけていることはありますか?
えみり:運動ですね。ジムに行ったり、ヨガをしたり。26歳になったので、色んな美容を試してますよ!
― お忙しいのに、運動も欠かさないのは素晴らしいですよね!
えみり:スケジュールを詰めたいタイプなんです。朝とか、会社の前に運動をしたりしますね。
マッサージは欠かさない
毎日歩く
忙しい毎日の愛沢えみりさん
愛沢えみりの身長・体重・スタイル維持法についてまとめ
・愛沢えみりは自身のブランドを立ち上げ、月商2億の社長になったキャバ嬢として知られており、3冊の本を出版している。
・愛沢えみりは身長164センチ・体重40.2キロで、スリーサイズは75 - 57 - 81センチである。
・愛沢えみりは野菜とタンパク質中心の食生活を心掛け、ストレッチやマッサージ、ペットの散歩をすることでスタイルを維持している。
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