①スムージーを朝食代わりに！

ケール、ヨーグルト、ブルーベリー、ラズベリー、青汁をミックスしたスムージーを毎朝飲んでいるそうです。美容によさそうですね！！

②糖質制限
朝と昼は糖質を摂り、夜は糖質を摂らない。また、麺はそば、パンはライ麦パンにするなど、少しの工夫でストレスをためない糖質制限をしていたようですよ！！

③夜は納豆
中村アンさんは、夜に必ず納豆を食べているようですね！！納豆は代謝を上げてくれるそうですよ！！

愛称：アイリーン、まついちゃん
生年月日：1996年12月26日
現年齢：20歳
出身地：福島県いわき市
血液型：O型

公称サイズ（2016年[1]時点）
身長 / 体重
170 cm / ― kg
靴のサイズ：25cm
デビュー：2009年 -
ジャンル：ファッション
モデル内容：一般
さくら学院（2010年 - 2012年） 女優
事務所：アミューズ
第13回ニコラモデルオーディショングランプリ
ゼクシィ2013CMガールオーディショングランプリ

食べ過ぎたと思ったら次の日は野菜中心にしている松井愛莉さん。甘いものが食べたくなったらヨーグルトをおやつ代わりにしたりしているそうですね。また、排便しやすい食材（キノコ、海藻、野菜）などの食事を心がけているそうです。

本名：渡部 希
生年月日：1988年2月8日（29歳）
出生地秋田県秋田市
身長：168 cm
血液型：AB型
職業：女優・歌手・ファッションモデル
ジャンル：テレビドラマ・映画・CM
活動期間：2006年 -
配偶者：渡部建（2017年 - ）
事務所：トップコート

佐々木希さんは、基本的に食べたいものを食べるそうですが、体重が変化した場合は、野菜中心にするそうです。鍋にこんにゃくや野菜をたくさん入れたり、炭水化物を控えるそうです。また、朝にキュウリ一本だけを食べるというダイエット法もするそうです。

また、ぬか漬けにもはまっているそうで、自分で作っているそうです。ぬかは美容にもとってもいいそうですよ！！佐々木希さんは、基本的に自炊しているそうですね。