![KYUN♡KYUN[キュンキュン]｜女子が気になるエンタメ情報まとめ](file/image/201608/f1bd16d49ce79048b7cea0e2351c638a.gif)
女性モデルのダイエット運動方法10選まとめ！バリエーション豊富
誰もが憧れるスタイルの持ち主といえばモデルさんですよね。スタイル維持のためにモデルさんは毎日ダイエットなどの努力をしています。その中でも今回は、モデルさんたちの運動法をまとめました！！
【女性モデル】１、菜々緒さん（ダイエット運動方法）
主な担当雑誌
PINKY（集英社、2009年 - 2010年）
non-no（集英社、2010年4月 - 2011年）
GINGER（幻冬舎、2011年5月 - ）
1歳上の兄を含む4人家族の一員として埼玉県の現さいたま市大宮区にあたる大宮市内に出生。浦和学院高等学校卒業。蛯原友里に憧れてモデルを志し、高校1年生当時の2004年に「ミスセブンティーン」の選抜オーディションに応募、最終選考で落選した。のち高校2年生当時にスカウトを受ける運びとなる。
菜々緒さんの運動法
家でできることをする！！
菜々緒さんは、ジムやエステにはいっていないそうです。ストレッチやリンパマッサージなどを毎日継続して行っているようです。まさに、継続は力なりですね！！
出典：菜々緒の身長と体重＆美脚スタイル維持のダイエット方法まとめ | KYUN♡KYUN[キュンキュン]｜女子が気になる話題まとめ
【女性モデル】２、山田優さん（ダイエット運動方法）
プロフィール
本名：小栗 優（旧姓：山田）
生年月日：1984年7月5日（32歳）
出生地：沖縄県
身長：169 cm
血液型：O型
職業：女優、歌手、ファッションモデル
ジャンル：テレビドラマ、映画、CM
活動期間：2000年 -
配偶者：小栗旬（2012年 - ）
著名な家族：山田美加子（母）山田親太朗（弟）
事務所：アワーソングスクリエイティブ
主な担当雑誌
CanCam（2000 - 2009年、小学館）
an・an 1446号（2005年1月12日、マガジンハウス）
GINGER（2009年、講談社）
GLAMOROUS（2009年、幻冬舎）
2000年に、「y’z factory」として活動していた傍ら、小学館発行のファッション雑誌『CanCam』の専属モデルとして活動開始。女優・タレント、そしてソロ歌手としての活動にもウェートを置いている。数多くのCMイメージモデルにも起用された。ドラマやバラエティ番組にも出演するようになったほか、2003年から『F1グランプリ』（フジテレビ）キャスターも務める。
山田優さんの運動法
とにかく歩く！！
とにかく歩くようにしているという山田優さん。歩くのは苦じゃないそうで、、2、3時間歩くこともあるそうですね。ショッピングしながら歩くこともあるそうです。意外と買い物はカロリー消費するんですよね！！また月1回、パーソナルトレーナーさんのもとに通ってしっかりと運動もしているようです。
【女性モデル】３、香里奈さん（ダイエット運動方法）
プロフィール
別名義：能瀬香里奈
生年月日：1984年2月21日
現年齢：33歳
出身地：愛知県
血液型：A型
身長 / 体重
165 cm / ― kg
スリーサイズ
80 - 57 - 88 cm
デビュー：2000年『Ray』
ジャンル：ファッション
他の活動：女優
事務所：テンカラット
主な担当雑誌
『Ray』（専属：2000年5月号 - 2014年5月号）
『GINGER』（レギュラー：2009年より）
『Voi』（丸井）
『KARINA』（2005年1月25日、幻冬舎、撮影：渡辺達生）
『I can.』（2008年10月31日、幻冬舎）
『One.』（2011年10月27日、幻冬舎）
三人姉妹の末子として名古屋に出生。モデル業の始動は15歳のときで、モデル事務所に所属していた姉（能世あんな）の姿に触発を受けたのがきっかけであったという。2000年からファッション雑誌『Ray』の専属モデルへ。これがデビューとなった。名古屋のモデル事務所からの移籍に伴い18歳で東京へ移り、同時にモデル業と並行させての女優業を開始。
香里奈さんの運動法
普段の生活で意識する
運動はなかなかできない問い香里奈さん宇。撮影の合間で筋トレをしたり、食べたらなるべく歩くようにしたり、腹筋に力を入れたり。ちょっとしたことに気をつけて生活しているそうですね。
【女性モデル】４、道端ジェシカさん（ダイエット運動方法）
プロフィール
生年月日：1984年10月21日
現年齢：32歳
出身地：福井県
血液型：O型
身長 / 体重
173 cm / ― kg
スリーサイズ
85 - 59 - 90 cm
股下 / 身長比
89 cm / 51.4 %
ジャンル：ファッション
事務所：REVIVE
主な担当雑誌
『olive』『装苑』『SEDA』『SWITCH』『peewee』『spring』『ollie girls』『sweet』『S Cawaii!』『ViVi』『GLAMOROUS』『ELLE JAPON『FRaU』『25ans』『CLASSY.』『Numero』『ar『anan『MAQUIA『VoCE』『美的』『ターザン』『ヨガジャーナル 日本版』『FYTTE』『GQ JAPAN』『週刊現代』『honeyee.mag』
父親がスペイン系アルゼンチン人とイタリア人のハーフで、母親が日本人。道端3人姉妹の次女で、姉のカレンと妹のアンジェリカもファッションモデルとして活動している。3姉妹のほかに「ジェシカそっくり」の兄アニバル・タロウ（カメラマン）がいる[3]。物心がつくころから母親に「（姉妹）3人とも将来モデルになりなさい」と言われていた。
道端ジェシカさんの運動法
関連するまとめ
押切もえの高校時代のすっぴん＆メイク法をご紹介【画像多数】
押切もえさんは、高校在学中から読者モデルとして活躍しているトップモデルの一人です。小説を発表したり絵画で入選…
popy22 / 434 view
森絵梨佳の身長と体重＆スタイルとダイエット方法まとめ
森絵梨佳さんは、「なりたい顔」「愛されボディ」として多くの雑誌の表紙を飾り、TVに登場しています。女性や男性…
popy22 / 849 view
梨花の「1分メイク」とすっぴん・カラコンをまとめてご紹介します♪
梨花さんのブログで注目される1分間のメイク術は、トップモデルのキャリアが生かされています。。忙しい女性には、…
popy22 / 388 view
佐藤ありさのメイク方法と目の変化♡大人メイクのポイントまとめ
佐藤ありささんはサッカー長谷部誠選手と結婚し、妻として母として女性としても磨かれています。そして佐藤ありささ…
popy22 / 494 view
田中里奈の髪型・メイク・コーデまとめ♡＜青文字系読者モデルの現在＞
青文字系雑誌の読者モデルとして人気の高い田中里奈♡今ではアクセサリーブランドのプロデュースも手掛けるなど、そ…
kaoru / 391 view
佐藤栞里の目は斜視？かわいくないvsかわいい意見も徹底調査【画像多数】
モデルとしてだけでなくバラエティにも出演して、人気急上昇中の佐藤栞里さん。かわいいとかわいくないの、2つに意…
popy22 / 343 view
水原佑果が彼氏の浅野啓介と破局、現在は神庭昇平と熱愛！恋愛事情まとめ
水原佑果さんはinstagramでたびたび写真も公開していた彼氏の浅野啓介さんと破局して、現在は神庭昇平さん…
tomo1234 / 1175 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる！
森星の髪型＆前髪集！きちんと感もナチュラルヘアも自由自在
森星さんはドレッシーからかきあげヘアまでをこなす、スタイル抜群のモデルです。アネッサのTVCMでも人気ですね…
popy22 / 710 view
佐久間由衣の旦那は綾野剛！熱愛報道から結婚までまとめ
2023年1月、女優として活躍する佐久間由衣さんが俳優の綾野剛さんとの結婚を発表しました。佐久間由衣さんと綾…
tomo1234 / 532 view
西山茉希のダイエット！昔の体重と身長・痩せた方法まとめ【過去画像あり】
モデルの西山茉希さんですが、学生の頃は食べることが大好きで、昔は体重が60kgの時もあったそうです。西山茉希…
popy22 / 876 view
【みちょぱ】池田美優のすっぴんは別人？卒アル＆メイク法も公開
みちょぱの愛称で親しまれている池田美優さんはティーンから、大きな支持を集めています。モTVでも注目される池田…
popy22 / 645 view
森川葵のかわいい髪型を出演映画ごとに大紹介！あなたはどの髪型にする？
坊主頭かと思えば白目をむいた金髪女子学生と、変化にとんだ色んな髪型を見せてくれる森川葵さん。そのどれもが「か…
popy22 / 567 view
中村アンのかきあげ風髪型を真似したい！前髪や巻き髪の作り方もご紹介【参考動画あり】
中村アンさんは、そのスタイルやメイク方法など注目されますが、その他にも髪型も真似をしたいという女性が多くいま…
chokokuru / 429 view
押切もえの身長と体重＆スタイルとダイエット方法まとめ♡
押切もえさんと言えば、蛯原友里さんと人気を二分したカリスマモデルです。さらに進化を目指す彼女の身長・体重・ス…
popy22 / 542 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
別名義：荒井 菜々緒（あらい ななお）
生年月日：1988年10月28日
現年齢：28歳
出身地：埼玉県大宮市
血液型：O型
身長 / 体重
172 cm / 49 kg
BMI：16.6
スリーサイズ
80 - 57 - 86 cm
股下 / 身長比
85 cm / 49.4 %
靴のサイズ：22.5 cm
デビュー：2009年
ジャンル：ファッション
モデル内容：一般、水着
2000年度三愛水着イメージガール
事務所：プラチナムプロダクション
第7回ミス東京ガールズコレクション グランプリ