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石川恋の身長・体重・ダイエット方法＜腹筋が自慢のくびれを作る＞
モデル・女優として活躍中の「石川恋」の腹筋がすごいと話題になっています！彼女のスリーサイズの作り方とは？くびれは彼女自身も自慢のパーツと言っています♡その作り方をまとめました。
O.Aでも言っていましたが、、トレーニングは吐き気を催すほどキツい。
けど、そのキツさが達成感に繋がります！！
その達成感、そしてその後の筋肉痛が大好きで辞められない筋トレ。
そんな腹筋や身体作りにも気を遣った、私の1st写真集「LOVE LETTERS」が発売中です！
ぜひぜひチェックしてください♡
石川恋オフィシャルブログより
石川恋のダイエット方法
食事制限はしない
石川恋は食事制限をするダイエットをし、苦い思い出があるそう。
それからは食事制限をすることなくダイエットしているそうです！
石川恋の身長・体重・ダイエット方法についてまとめ
・石川恋は「ビリギャル」の表紙モデルとして注目を浴び、その後はドラマにも出演している。
・石川恋の身長は165センチで、体重は44キロとかなりの細身である。
・石川恋は食事制限のダイエットではなく、筋トレやサプリでスタイル作りを行っている。
筋トレが趣味という石川恋。その美しいくびれは努力の上に成り立っているようです。
グラビア撮影も、最初は抵抗があったそう。でも今は、「綺麗に撮ってもらったな」と嬉しく思うようになったそうです。
グラビアモデルとして活躍しながら、今では夢だった女優業もしています！これからの石川恋の女優としての活躍が楽しみですね。
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