秋元才加の筋肉美が輝いてる!

☆秋元才加プロフィール☆

☆秋元才加プロフィール☆

・生年月日:1988年7月26日
・出身地:千葉県松戸市
・元所属グループ:AKB48
・血液型:B型
・所属事務所:フレイヴ エンターテインメント

AKB48のオーディションに参加

高校の時から憧れる

高校の時から憧れる

高校生の時から芸能界に憧れ、すぐに行動!在学中にいくつかオーディションを受けています。

18歳でAKB48に

18歳でAKB48に

2006年、18歳で受けたAKB48の「第二期AKB48追加メンバーオーディション」に参加し合格♡

チームKキャプテン就任

チームKキャプテン就任

2010年、新生チームKのキャプテンに就任。その後2012年にキャプテンのポジションを大島優子に引き継いでいます。

卒業後は「女優・タレント」に

AKB48を卒業

AKB48を卒業

2013年8月、約7年間活動したAKB48を卒業しています。そして卒業後は舞台女優やタレントとして活動しています♡

フィリピンの観光親善大使

フィリピンの観光親善大使

秋元才加の母親はフィリピン人で、秋元才加は英語が得意なのだそう!その血筋を活かして、2014年にフィリピンの観光親善大使に就任しています。

「夜が私を待っている」

「夜が私を待っている」

AKB48を卒業後は舞台女優をメインに活動しています。
2016年に公演された舞台「夜が私を待っている」では、主人公を嫌いながらも密かに惹かれる女性の役を演じました。

秋元才加の身長・体重

秋元才加の身長

秋元才加の身長

秋元才加の身長は166㎝です。20代女性の平均身長が157.8㎝なので平均より約8㎝も高いですね。

秋元才加の体重

秋元才加の体重

秋元才加の体重は59キロと公表されています。166㎝の標準体重が60.6キロ、美容体重が55.1キロなので標準体重に近いですね。

秋元才加のスリーサイズ

秋元才加のスリーサイズ

秋元才加のスリーサイズはB:84-W:60-H:86となっています。身体には筋肉が付いて引き締まったボディラインをしています♡

このスタイルで標準体重なのは、筋肉が脂肪より重いからかもしれませんね。標準体重の真意はここまで鍛えた方が良いということなのでしょうか...

秋元才加の筋トレ・ダイエット

女性に優しい腹筋の鍛え方

上腹部の鍛え方

上腹部の鍛え方

秋元才加がお勧めの腹筋の鍛え方は、まず横になり、鎖骨のくぼみあたりを3秒見る→3秒戻す、というもの。

これで上腹部の筋肉が鍛えられるそうです。

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kaoru

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好きな有名人はライターのさえりさん!
KYUN♡KYUNでは、皆さんに楽しんでもらえる記事を書こうと思っています。是非、沢山の記事を見てみてくださいね!応援よろしくお願いします。

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