少女時代のユナとは

ユナ(윤아、YoonA)さん

ユナ(윤아、YoonA)さん

本名:イム・ユナ
生年月日:1990年5月30日
出生地:韓国ソウル特別市永登浦区
身長:166cm
体重:47kg
血液型:B型
家族構成:父、姉

ポジションはリードダンサー。
2002年、SMエンターテインメントの公開オーディションを受けて合格し、練習生となったユナさん。5年2カ月の練習期間の後に少女時代としてデビューを果たしました。

練習生時代からドラマや先輩グループのミュージックビデオに出演しており、美人と評判で有名だったユナさん。
少女時代のセンターポジションであることについて本人は、インタビューにて「最初はプレッシャーがあったが、今はもう慣れていると思う」とコメントしています。

SMAPの木村拓哉が理想の男性であることを公言していることでも知られています。

韓国では「花のように美しい」とも言われるユナさん

韓国では「花のように美しい」とも言われるユナさん

ユナさん、とってもかわいいですよね~!
しかもかわいいだけではなく、お綺麗な雰囲気もお持ちです。
"花のように"と言われるのも、うなずけますね。

ユナのダイエット法は?

ユナさんはどのような方法でこのスタイルを維持しているのでしょうか?

細いですよね~!

ユナさんは水ダイエットをしていた!

1日に1.5L~2L程の水分をおおよそ決まった時間に摂取し、老廃物の排出や代謝を促すというダイエット方法をユナさんは実践しているようです。

老廃物の代謝が十分に行われているからか、ユナさんのお肌つるつるですよね!

体は水を体外に排出する際に多くのカロリーを消費することから、ダイエット法として用いられているようです。

食事制限などが無いことも水ダイエットの魅力の1つですが、ある程度一日の中の決まった時間に水分を取ることがルールとなっています。

まず、起床後すぐに2杯の水を飲みます。

昼食、夕食の30分前にも水を飲みます。

食事の後に飲むと消化を妨げてしまう恐れがあるので、食後のタイミングに飲むのはNGなんだとか。

1日の間に合計1.5L~2L飲むように意識するとのこと。

ユナさんの場合は痩せすぎ?

アイドルといえば、すらっと細く体型維持の為ダイエットにも勤しむイメージがあります。
が、ユナさんの場合は、アイドルには珍しく痩せすぎではとも言われているようです。

手足が枝のようです!
これは健康面が心配になるくらい痩せていらっしゃいますね…。

韓国で「젓가락다리(チョッカラッタリ:お箸のような脚)」と言われてしまうほどに痩せている

脚もですが、腕もお箸というか枝のような細さですよね。

きっとしっかり鍛えているのでしょうが、見ているだけでは、風が吹いたら折れてしまいそうな、そんな感じ。

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