少女時代のサニーとは

サニー(써니、Sunny)さん

サニー(써니、Sunny)さん

本名:イ・スンギュ
叔父はSMエンターテインメント創業者のイ・スマン
生年月日:1989年5月15日
出身地:アメリカ合衆国カリフォルニア州オレンジ郡
身長:154cm
体重:42kg

ポジションはリードボーカル。
少女時代の愛嬌担当とも言われています。

1998年から父が経営する芸能事務所「スターワールド」に所属し女性デュオとしてデビューする予定だったものの、事務所の経営悪化により叶わなかった経歴を持つサニーさん。
2007年SMエンターテイメントのオーディションを受け合格し、その年に少女時代としてデビューを果たしました。

ダイエット方法は?

デビュー前はふっくらしていた時期もあるサニーさん。

今でもたまに、少しふっくらしたような姿を見せることがあります。

タレントのキム・ソンジュは「何か食べるときにカロリーに気を使ったりするのか?」と聞き、サニーは「どうしてもそうなる。特に今はカムバックを控えているので…」と答えた。

カムバック前はカロリーに気を使うと答えているサニーさん。
サニーさんはどのようなダイエットでベストなスタイルを作るのでしょうか?

細いですね~!

サニーさん自身のダイエットとしては公開されているものが見当たらなかったので、少女時代のメンバーが皆行っているとされるダイエット法について調べました。

食事制限や食事で気を付けること

水をたくさんのむ

低炭水化物な食事

野菜や果物などを食べてお腹いっぱいにする

ダイエットの基本とされることを大事にしているようです。
やはり基本を押さえる方が確実なのでしょうね!

チキンが好きな様子のサニーさん。
サニーさんは以前、リハーサルルームでチキンを食べて咎められた事があるよう。

誰もが何故チキンを食べて2人が叱られたのか知りたがり、サニーは当然のごとく答えて全員を笑わせた。
「だって、私の健康とダイエットに良くないから」

運動など

少女時代はデビュー前3ヶ月間 キム・ジフン代表から過酷なトレーニングを受けた
目標は“顔はかわいくスタイルはセクシーに”

デビュー前には海辺の砂浜を走ったりしていたようです。
また、寝る時に顔より脚を高くしたり、座っている時に脚を高く上げるなども意識しているようです。

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