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テイラーヒルの身長や体重＆ダイエット方法！スタイル維持の秘訣をご紹介します♪
人気モデルのテイラー・ヒル。抜群のプロポーションは多くの女性の憧れです。今回はそんなテイラー・ヒルの身長や体重、スタイル維持の為のダイエット法をまとめてみました。
テイラーヒルの身長や体重＆ダイエット方法についてまとめ
・テイラーヒルは身長178㎝・体重55kgとスタイル抜群で、スリーサイズは81・56・84cmである。
・テイラーヒルは睡眠と食事をしっかりとることを心掛けており、趣味であるスポーツを行うことでスタイルを維持している。
・テイラーヒルは体重を減少させるよりも筋肉を付けることを大切にしており、食事制限ではなく運動やエクササイズを習慣にしている。
テイラーは意外とストイック
オン／オフの切り替えを上手にしているテイラー。
食べたい時はきちんと食べ、遊ぶ時は遊び、でもやる時は筋トレやアクティブにスポーツをしたり、ストイックに体つくりをしています。
テイラーのようなボディを目指すなら、食事ダイエットよりは代謝を良くする筋トレなどの運動を中心に行った方が良いですね。
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たまにはヨガでリラックスすることも。
写真はテイラーですが、すごくしなやかで綺麗です。