クロエ・グレース・モレッツについて

クロエ・グレース・モレッツのプロフィール

クロエ・グレース・モレッツのプロフィール

本名:クロエ・グレース・モレッツ(Chloë Grace Moretz)
生年月日:1997年2月10日
出身地:アメリカ
職業:女優


5歳からモデルとして芸能活動を開始、2004年に初のドラマ出演を果たし女優デビューしました。
2005年には映画に初出演、ヤングアーティスト賞を受賞しました。
また、2010年に映画「キック・アス」で知名度を上げ、人気女優の仲間入りをしました。
「世界で最も美しい顔」上位の常連としても知られています。

クロエ・グレース・モレッツの身長や体重は?

身長:163cm
体重:49kg
スリーサイズ:B84 W58 H86
と言われています。

クロエ・グレース・モレッツのスタイル維持の為のダイエット法とは?

クロエ・グレース・モレッツ激太り!!

ブルックリン・ベッカムと破局後に激太り報道されたクロエ・グレース・モレッツ。
「失恋が原因」や「役作りの為の体重増加」と様々な憶測が飛び交いました。

激太り報道後、ジムに通うクロエの姿が頻繁に目撃されています。
クロエ自身、まだ若いので激太り報道は少なからずショックを受けたのだと思います。

ここからは、クロエがスレンダーな体型を維持していた時に、ダイエットに繋がるいくつかの実践していたことをご紹介します。

①飲み物は温かいものを

体を冷やさないように、温かい飲み物(主に白湯)を摂取していたそうです。
冷えはダイエットの大敵ですので、白湯を飲むことで体内の代謝が上がります。

ボクシング

ボクシングを用いて行うエクササイズを行っていました。
ボクシングといえば3分間相手に打ち込んだり、ステップを踏み続け相手を交わしたりとかなりハードなスポーツですが、そのハードなスポーツにエクササイズを用いることでダイエット効果がバッチリの有酸素運動となります。

乗馬

乗馬の頻度は少なかったようですが、乗馬は全身の筋肉を使います。
ダイエットよりは筋トレの言い方の方があっていると思います。
兄と仲良く乗馬をしていますが、楽しみながら筋トレも出来てクロエにあった維持法かもしれません。

スキー

すきーは家族旅行の際に行っているようです。
多忙なクロエですから旅行に行く時間は中々取れませんが、スキーも全身を使って行うスポーツなので、消費カロリーも高くダイエットに適している運動です。

ウォーキング

兄と一緒に頻繁にウォーキングをしているクロエ。
ジョギングだと兄と話せず辛く思う理由から、ウォーキングを選んだそうです。
兄と仕事の事やたわいもない話をしながらも懸命にウォーキングをしているのでしょう。
ウォーキングもきちんと行うことでジョギングと同じ効果をもたらしてくれます。

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