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吉澤ひとみが激太りから激やせ！ダイエット方法や体重変化まとめ
ボーイッシュな外見からカッコいいと言われていたアイドル「吉澤ひとみ」が激太り・激やせをしていたと話題になりました。現在は一児の母になって体重も落ち着いているようですが、激太りから体重を戻したそのダイエット方法についてまとめました！
布団に入ってネット見てたら見つけたんだけど、元モーニング娘。の吉澤ひとみさん。激太りからの激ヤセどうしたのコレ。 pic.twitter.com/8q7U2cAVM1
— ネコスポ（気軽にフォローどうぞ♫） (@nekospo) 2014年1月3日
テレビつけたら吉澤ひとみの激やせにびっくり( ・ε・)
— nao (@naoki723) 2016年5月11日
吉澤ひとみのダイエット方法
フットサル
Gatas Brilhantes H.P.
吉澤ひとみがキャプテンを務めるフットサルチーム「Gatas Brilhantes H.P.（ガッタス・ブリリャンチス・エイチピー）」に力を入れており、練習は忙しいスケジュールの間を縫って参加していたほど。
ハロプロメンバーが所属
メンバーには、石川梨華や里田まい、藤本美貴などが所属していたこともありました。ガッタスでは、芸能人女子フットサル大会や女子公式戦を中心に、フットサルの活動を続けていました。
11年の活動を持って活動休止
2003年から活動を始めたフットサルチームでしたが、2015年に活動休止を発表しています。約11年もの間、チームとしてフットサルの普及活動に力を入れてきました。
出典：Futsal The 2nd 739CUP Final Gatas vs carezza Penalty Shootout - YouTube
マラソン
2011年に完走出来たのを毎年思い出します
ギリギリタイムだったけど、
感動がたくさんありました
20キロ地点の膝の激痛ハンパなかったさー( ´ ▽ ` )ﾉ
明日、天気にになぁれ
吉澤ひとみオフィシャルブログより
走るのは苦手
実は、運動の中でも走るのが苦手という彼女。でも、走り続けていると爽快感を感じてくるのが好きだそう。
ロード・バイクも
「スポーツをしている時が、一番自分らしくいられる時間」「ストレス解消方法は走ること」と発言している通り、身体を動かすのが好きな吉澤ひとみ♡
他にもロードバイクもしているそうです！かなり運動神経が良いそうですよ♡やっぱりカッコいいですね♡
吉澤ひとみの激やせダイエット方法はとにかく運動！
SPECIAL
— yossy (@yz0412) 2017年7月5日
2017.07.01(Sat)
大切な家族をもった“娘”たち - 彼女たちが天然水を選ぶ理由
＜全三回シリーズ＞ 第一回 吉澤ひとみhttps://t.co/ofm07hnt9v pic.twitter.com/Ie5ywz9lz5
吉澤ひとみのダイエット方法についてまとめましたが、いかがでしたか？
激太り・激やせをした時期もありましたが現在は一児の母となり丁度いい体重をキープしているようです♡
元々カッコいいキャラだった彼女ですが、そのキャラ通り、運動大好きでダイエットにも効果を発揮してくれたよう。
今ではママ業もこなしながらお仕事もしているようです♡彼女のこれからの芸の活動にも注目していきたいですね。
吉澤ひとみの激太り・激やせや、ダイエット方法についてまとめ
・吉澤ひとみは身長164センチと高身長で、体重は40キロ後半と推定されている。
・吉澤ひとみは2002年頃から、体重70キロにまで激太りしたが、2006年には激やせしたことが話題となった。
・吉澤ひとみはフットサルやマラソン、ロードバイクといった運動を取り入れることでダイエットを行っている。
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