コンヒョジンのダイエット方法!身長・体重やスタイル維持の秘訣まとめ
スタイル抜群として知られる韓国の女優コンヒョジンさん。スタイルを保つ為にさまざまなダイエット方法を実践されているようです。そんなコンヒョジンさんのダイエット方法や身長、体重などプロフィールについてもまとめました。
3.下腹から上腹まで持ち上げるように
撫でながらマッサージする
これを行うことで腹部が温まってくれば効果的なのだとか。
筋力トレーニングも
また、下半身の筋力を増やして、弾力ある脚を作るエクササイズを行っているとのこと。
食事にも気を配っているそう
撮影前には半身浴も
コンヒョジンのダイエット方法や身長・体重についてまとめ
・コンヒョジンは身長173cmという長身ながら、体重46kgとかなりの細身体型であり、ネット上ではその細さに驚きの声が挙がっている。
・コンヒョジンはお腹周りのマッサージの他、下半身の筋力トレーニングや半身浴、食事内容の管理などによってスタイルを維持している。
いかがでしたでしょうか?
元々太らない体質なのかと思いきや、さまざまな努力をされている様子のコンヒョジンさん。
努力によって、このスタイルを維持しているのですね。
コンヒョジンさんは、健康的な方法で確実に結果を出しているようです。
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