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松下由樹のダイエット方法と体重まとめ♡激やせと健康を手に入れた秘訣
ホッとするオーラで長く愛されている女優「松下由樹」が40代で激やせし、さらに可愛くなっているそう♡デビューの美しい体型を40代になって取り戻したそのダイエット方法についてまとめました。
生姜の持つ効果や効能としてよく知られているのは、血液の循環をスムーズに行えるように働きかけ、身体を温めてくれるというものです。
出典：生姜湯（しょうが湯）の作り方－レシピ【冷え症・風邪予防に】 - YouTube
生姜は体温の調節をしてくれます。
— 占い師 椿 か夜 (@hodomidolabo) 2017年7月22日
外は暑くても部屋でクーラーガンガンで冷たい飲み物ばかりを口にする場合は気持ち悪くて倒れてしまう人も出てきます。そして外に出るとものすごい暑いので車や部屋に入るなり又クーラーガンガン。
そんな時、夏でも生姜紅茶や生姜湯がおすすめです。
暑い夏こそ生姜湯を摂取することをお奨めします。
— ワカバ@8/6aimable (@wakaba_1986) 2017年6月5日
しょうがコンフィチュール作るのが手間なんだけどね。繊維が嫌で濾すからさ…でも冬はお湯で割って生姜湯、夏は炭酸でジンジャーエールも作れるぞ。唐辛子多めで作るのが好き。
— あいしゃ (@aotaisha) 2017年3月17日
真夏のレッグウォーマー
真夏でも履く
夏はよく効いたクーラーで身体が冷えてしまいがちです。松下由樹は、クーラーが効いているなと感じたらレッグウォーマーを履いて身体を温めたそう。
夏用のレッグウォーマーしてみることにした
— 藤田和子 (@kururupp) 2017年7月22日
これが40前ということやろうか。扇風機の風でもあたってると辛くなってきた。職場では羽織着てマフラー巻いてレッグウォーマーも欲しいぐらいにぐるぐる巻きになってる。なんかちょっと体が今までの夏と違う。
— ななきち (@nanakit225) 2017年7月22日
冷え性の人は、夏でも足首から脛の真ん中辺りまでレッグウォーマーはいて寝るのオススメよ☝️超冷え性の人はパジャマの上にレッグウォーマー☝️綿の古くなった長袖のトレーナーとかTシャツで作るのがイイ
— よしこ (@nekoraga3) 2017年7月20日
朝はスープ
「朝から温かいスープを食べると、寝ている間に低下している代謝をアップし、効率よく痩せモードに入ることができます。
具材には噛み応えのあるものを選んでください。噛むことで脳が活性化し、内臓を目覚めさせてくれます」
出典：「一生食べられるスープ」美味しくて太らないと話題！｜C CHANNEL レシピ - YouTube
出典：女優のダイエット方法15選！身長と体重＆スタイル維持の秘訣まとめ | KYUN♡KYUN[キュンキュン]｜女子が気になる話題まとめ
松下由樹の「温活」は健康にしてくれるダイエット方法だった♡
✨金曜夜８時 絶賛放送中‼️
— TVQ九州放送 (@tvq_digital7) 2017年7月22日
「警視庁ゼロ係〜生活安全課なんでも
相談室〜SECOND SEASON」
究極のKY刑事とベテラン女刑事の迷コンビが帰ってきた🔎#小泉孝太郎 & #松下由樹 が再び難事件に挑む待望の第2シーズンです！ pic.twitter.com/bPYLDIEyX5
松下由樹出演のドラマにまたシーズン2が放送されます！体重の変化があっても女優の仕事に影響が出ない人は松下由樹くらいなのでは？
松下由樹のダイエット方法は、身体の調子を整える「温活」でした。冷えは身体を痩せにくくすると言います。身体を温めるだけで綺麗に痩せられたら嬉しいですよね。
是非、ダイエットと健康の為にあなたもこの夏「温活」をしてみませんか？
松下由樹のダイエット方法や激やせ・体重についてまとめ
・松下由樹はドラマ「想い出にかわるまで」で注目を浴び、その後は人気ドラマ「ナースのお仕事」の準主役として活躍した。
・松下由樹は当時、身長163㎝・体重47キロと公表されており、一時期は60キロほどまで増加したものの、現在は激やせしている。
・松下由樹はレッグウォーマーの着用や、生姜等の身体を温める食材を摂取するなど、「温活」をすることでダイエットを行った。
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