激やせ後は顔に丸みが無く、げっそりしているように見えますね。顔に影が目立ちます。

戸田恵梨香はストイックで、役作りのために徹底して身体づくりをするそう。しかし激やせのあまり細くなりすぎ、骨っぽく見えています。

10代と現在の画像を並べてみると一目瞭然ですね。痩せすぎは幸が薄そうに見えてしまいます。

戸田恵梨香は飲み物で身体を冷やさないよう、白湯やスープを飲むそう。白湯は美肌にも効果的です。

白湯を飲むことで、朝のお通じが良くなったり美肌になったりダイエットが出来たりと嬉しい効果が沢山♡

戸田恵梨香はかなりストイックと先ほど言いましたが、それは体型作りにも表れていました。

戸田恵梨香の趣味はジム通いと言われるほど筋トレをしているそう。

その筋トレ内容とは、腹筋・背筋を100回ずつ毎日していたそう。さらにランニングを1時間していたそうです。

半身浴もダイエットと健康に効果的とされていますが、ストイックな戸田恵梨香は朝・晩の2回していたそうです。

半身浴は身体を温めて血行を良くして新陳代謝を高め、美肌やダイエットに効果的とされています。その為多くの女優さんが取り入れてるようです。

2017年夏に放送されている「コードブル」に、戸田恵梨香も出演中です。可愛くてカッコいい戸田恵梨香が見れますよ♡