チョンジヒョンのダイエット方法!身長・体重・スタイル維持の秘訣まとめ
韓国の女優であるチョンジヒョンさんの身長や体重などのプロフィールと、デビュー当時から抜群のスタイルを維持し続けるためのダイエットについて、実際に食べていた食材や食事制限の方法、運動法など詳しくまとめました。
チョンジヒョンの身長・体重やダイエット方法についてまとめ
・チョンジヒョンはファッション雑誌「ecole」のモデルとしてデビューを果たし、その後は多くのドラマやCMに出演している。
・チョンジヒョンは自己管理能力が高いスターとして知られており、身長172cm・体重48kgとスタイル抜群である。
・チョンジヒョンは、1日3食・3大栄養素の摂取・1日3時間の運動をする「3、3、3ダイエット」ダイエットや、高タンパク・低カロリーの食事を徹底することでスタイルを維持している。
いかがでしたでしょうか?
抜群のスタイルを保つ為に、チョンジヒョンさんも努力をしていたようです。
健康的な食生活と運動がやはり確実なのかもしれませんね!
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