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スタイル抜群！道端ジェシカの身長と体重＆1番効果のダイエットまとめ
道端ジェシカさんが1番効果があったというダイエット法は、以外に基本的な方法です。健康的で誰にでも取り組みやすいので、さっそく取り入れてみてはいかが？道端ジェシカさんの身長・体重・スタイル・ダイエット方法をまとめました。
④毎日必ず、汗を流す
運動はもちろん、季節を問わず、お風呂では毎日湯船に使って汗を流します。
お風呂上りには全身をマッサージ。
リンパの流れを良くして、ボディクリームでケアも忘れない。
出典：女性モデルのダイエット方法15選！身長と体重＆スタイル維持の秘訣まとめ | KYUN♡KYUN[キュンキュン]｜女子が気になる話題まとめ
【道端ジェシカ】3姉妹の中の国際派
道端ジェシカの身長と体重＆ダイエットについてまとめ
・道端ジェシカは道端3姉妹の次女で、モデルとして国際的にも活躍している。
・道端ジェシカの身長は173センチで、体重は50キロ程あるといわれている。
・道端ジェシカは食欲をコントロールするために、食事方法を徹底的に管理しており、毎日必ず汗を流すことを習慣にすることで、スタイルを維持している。
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野菜やフルーツに牛乳やヨーグルトを加えるのではなく、水だけで、素材本来の良さを生かしたスムージー作りをしています。
野菜4:フルーツ6の割合で作り、食事時や間食としても飲むそうです。