トムハーディが肉体改造で筋肉が凄い!身長&体重もまとめ
「インセプション」で知名度を上げ、イケメンとしても知られるイギリスの俳優・トムハーディさん。トムハーディさんは役作りの為に肉体改造を行い、筋肉美を披露しています。そのトレーニング方法についてや、身長&体重についてまとめました。
トムハーディのプロフィール&身長・体重について
イギリスの俳優。
2001年、リドリー・スコット監督の映画「ブラックホーク・ダウン」でハリウッドデビューを果たしました。
その後、2010年の映画「インセプション」にイームス役で出演し、国際的に知名度を上げました。
その後もさまざまな作品に出演しています。
近年の出演作品
TABOO (2017)
ダンケルク (2017)
ピーキー・ブラインダーズ (シーズン3) (2016)
ロンドン・ロード ある殺人に関する証言 (2015)<
レジェンド 狂気の美学 (2015)
レヴェナント:蘇えりし者 (2015)
マッドマックス 怒りのデス・ロード (2015)
クライム・ヒート (2014)
ピーキー・ブラインダーズ (シーズン2) (2014)
チャイルド44 森に消えた子供たち (2014)
オン・ザ・ハイウェイ その夜、86分 (2013)
欲望のバージニア (2012)
ダークナイト ライジング (2012)
Black & White/ブラック & ホワイト (2012)
ウォーリアー (2011)
裏切りのサーカス (2011)
インセプション (2010)
嵐が丘 (2009)
ザ・エッグ ~ロマノフの秘宝を狙え~ (2009)
ブロンソン (2008)
ロックンローラ (2008)
デイ・アフター 首都水没 (2007)
パーフェクトゲーム 究極の選択 (2007)
オリバー・ツイスト (2007)
ミノタウロス (2006)
スウィーニー・トッド 悪魔の理髪師 (2006)
スピーシーズNEO (2006)
ナターシャの歌に (2006)
マリー・アントワネット (2006)
肉体改造でトムハーディの筋肉がスゴイ!
元々はイケメン俳優として人気を博していたトム・ハーディさん。
映画のために肉体改造を行ったトムハーディさん
イケメン俳優と名高いトム・ハーディさんが、2011年公開の映画「ウォーリアー」への出演のために肉体改造を行い、見事な筋肉を披露しました。
また、トムハーディさんは普通のウエイトトレーニングではなく、"シグナリング"というテクニックを用いて行ったのだとか。
シグナリングとは、筋肉に出来るだけ頻繁にシグナル(刺激)を送り続けることで、筋肉を発達させることを指すとのこと。
例えば、一度にまとめて50回していたトレーニングを、5回に分けて10回ずつ行うといったことになるようです。
トム・ハーディさんは1日の内に3回、20分ずつのワークアウトを行っていたとされています。
俳優の域を超えるほどの鍛えっぷりともいえそうです。
「肉体美が光るイギリス人俳優ランキング」にも選出
男性フィットネス誌Men’s Fitnessが「肉体美が光るイギリス人俳優10人」の内の一人に、トムハーディさんを選出しています。
2017年の全米公開作品の中で、鍛え上げたセクシーな肉体を披露することになる俳優達の中でも、“感動的な”肉体美を手に入れたと『スパイダーマン:ホームカミング』のトム・ホランドや『マッドマックス 怒りのデス・ロード』のトム・ハーディなどが選ばれた。
トムハーディさんは6位となっています。
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生年月日:1977年9月15日
出生地:イングランド・ロンドン
身長:175cm
体重:76kg
父:エドワード(コメディ作家)
母:アン(画家)