生年月日：1987年10月19日
出生地：東京都
身長：164 cm
血液型：AB型
所属事務所：トライストーン・エンタテイメント

2004年映画「アダン」のヒロインに選ばれたことにより芸能界デビューを果たした木村文乃さん。なんと、応募者3,074人もの中からヒロインに選ばれたのだとか。

NHK大河ドラマ「功名が辻」に出演するなど順風満帆の女優デビューを果たした木村文乃さん。

トントン拍子に、女優としての仕事をこなしているかのように見えた木村文乃さんですが、元々あったアトピー性皮膚炎が悪化し芸能活動を休止するまでに。一時期は引退も考えていたようです。

現在の事務所社長である山本又一朗さんのに「やるからにはトップを目指せ」という言葉がきっかけとなり、以前にも増してお芝居に真剣に取り組むようになった木村文乃さん。

木村文乃さんの所属事務所の俳優養成所「トライストーン・アクティングラボ」で講師を務める一般男性とご結婚♡アトピーで辛く悩んでいた時期も支えてくれた方なのだとか。

華奢なイメージの強い木村文乃さんですが、意外と身長は長身のようですね。

体重は公開されており、48kgとなっています。身長から見るとかなり細身なことが分かりますね!!

今までも決して太っていたというイメージはないのですが、それでも8kgもの減量に成功したと言われている木村文乃さん。

言われてみれば現在よりも少し顔がふっくらされているようにも感じます。

現在の華奢なイメージからすると、太ももや二の腕などしっかりしているように感じますね。

－8kgもの減量に成功した木村文乃さん。顔周りもすっきりとしてより目も大きく見えますね!!痩せてますます綺麗になっていることが分かります。

アトピーにも悩まされていたという木村文乃さん。そのため食べるものにも気を使われていて、バランスのとれた食事をされているようです。

また外食は控えて、自炊を心がけているという木村文乃さん。「ふみ飯」と言われるほど料理の腕前も良いのだとか。良い奥さんをしてそうですね♡

それでも空腹を感じる時は、ドライフルーツを食べるようにしているそうです。

食事の中でも、なるべくたんぱく質を多めに摂るように心がけていると言う木村文乃さん。ダイエット中の食事では、たんぱく質は筋肉を作ってくれるなど心強い味方です!!

なるべく22時には寝るようにしているという木村文乃さん。22時以降に成長ホルモンが分泌されると言われています。この成長ホルモンは、新陳代謝を高めてくれたりと、ダイエット中にはなくてはならない存在。

しっかりと睡眠を摂ることによって、痩せやすい体になるんです。