西山茉希のダイエット!昔の体重と身長・痩せた方法まとめ【過去画像あり】
モデルの西山茉希さんですが、学生の頃は食べることが大好きで、昔は体重が60kgの時もあったそうです。西山茉希さん身長や体重、産後のスタイル、普段のダイエット法を詳しくまとめたのでご紹介します。
TV番組で、西山茉希さん自身が行って痩せたというダイエット方法が、この「大根おろしダイエット」です。
大根をそのまま食べるよりも、すりおろすことで効果が上がります。大根おろしを食べてダイエットに成功した人は、モデルさんや芸能人の中にも多いようです。
②満腹感はキャベツで
③運動の代わりにお風呂
④顔の矯正も
西山茉希のダイエットや体重・身長についてまとめ
・西山茉希は身長168センチ・体重47キロと低体重で、スリーサイズはバスト82、ウエスト58、ヒップ85と抜群のスタイルである。
・西山茉希は2012年に出演したCMにて、太ったことが話題となったが、大根おろしやキャベツを中心としたダイエットや、1日2回の入浴を心掛けることでダイエットに成功した。
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大根にはアミラーゼという消化酵素が多く含まれているので、消化を促進してくれます。
食物繊維多いので、便秘も解消してくれるんです。