
少女時代ティファニーの身長や体重・美脚スタイル維持のダイエット方法まとめ
少女時代のメンバーであるティファニーさんの身長や体重などプロフィールと、スタイルや美脚を保つ為のダイエットについてまとめました!
少女時代のティファニーとは?身長・体重は?
ポジションはリードダンサー。
2004年10月に、ロサンゼルスの韓国人祭りの舞台で歌っていたところをSMエンターテインメントの関係者にスカウトされたティファニーさん。
その後SMエンターテイメントの練習生として2年7ヵ月の練習期間後「少女時代」のメンバーとしてデビューを果たしました。
自己紹介の時のキャッチフレーズは「宝石より輝くティファニー」。
出典:少女時代ティファニーの髪形やメイク・私服まとめ【画像多数】 | KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になる話題まとめ
ティファニーは美脚でスタイル抜群!
美脚と言われている少女時代のメンバーなだけあって、スタイルが良いですね~!
ティファニーのダイエット方法は?
以前はふっくらした体型だったティファニーさん。
彼女はメンバーにも豚さんとかピンク豚とか呼ばれる位食いしん坊とされています
結構食べているのは事実だと思います!その分ダンスや仕事などの多忙さで激太りなどはないんじゃないかなと思います。
ティファニーさんは食べることが好きなようですね!
今の体型になるまでには努力があったのですね!
ティファニーさんのダイエット方法について調べました。
これらはどちらかというと美容法という感じもしますよね。
体操
ティファニーさんは、キム・ジフンさんが指導したという体操を行い痩せたそうです。
キム・ジフンは、「532運動(ティファニー体操)」を紹介した。彼は、「5:3:2が一番美しく見える脚線美の比率だ。ティファニーがこの運動で、今の脚線美を完成させた」と説明した。
1、腰に両手をあて、1・2・3・4のリズムに合わせてジャンプしながら開いて閉じてを4回
2、ジャンプしながら片足の膝下を蹴る。1・2で2回、反対の足も3・4で2回
3、斜め前に向いて、片足を斜めに蹴るように斜め前に出して戻し1・2と2回、反対の足も3・4で2回
4、斜め前に向いて、片足のモモ上げを1・2と2回、反対の足も3・4で2回
5、斜め前に向いて、片足をまっすぐ伸ばしたまま斜め前に蹴り上げ1・2と2回、反対の足も3・4で2回
6、最後に大きくジャンプで締め。
実際にやり方を説明した動画もありました!
出典:K-Style - Girls Generation 5-3-2 Leg Workout - YouTube
少女時代ティファニーの身長や体重・ダイエットについてまとめ
・ティファニーは身長163センチ・体重46キロと細身で、少女時代メンバーの中でも美脚といわれている。
・ティファニーは「インスタントラーメンを食べない」「水を飲む」といったことを心掛け、ティファニー体操とよばれている「532運動」を行うことでスタイルを維持している。
いかがでしたでしょうか?
紹介した体操は、532運動(ティファニー体操)と呼ばれているようです。
たくさん食べるとされるティファニーさんは、運動を取り入れることで体型を維持しているようですね。
最近ますます綺麗になっているティファニーさん。
今後のティファニーさんの活躍にも注目したいですね!
関連するまとめ

TTポーズの意味&流行ってない真相まとめ!ステマ説に迫る
情報番組などで多数取り上げられている韓国アイドルTWICEの「TTポーズの」意味について調べました。女子中高…
tomo1234 / 442 view

少女時代テヨンの身長や体重・スタイル維持のダイエット方法まとめ!
少女時代のテヨンさんの身長や体重などのプロフィールと、そのスタイルを保つ為のダイエット法についてまとめました…
tomo1234 / 418 view

アジア男性イケメンランキングTOP19!世界で最もハンサムな顔100から選出【最新情…
毎年12月に「TC Candler」から発表される「世界で最もハンサムな顔100」には、毎年多くのアジア人が…
タカアキ / 795 view

スタイル抜群!カンソラの身長と体重&ダイエットで20kg痩せた方法まとめ
韓国の女優であるカンソラさんは以前は体重72kgであったものの20kgものダイエットに成功していることが知ら…
tomo1234 / 517 view

Apinkナムジュが鼻の整形で顔が別人!昔と現在の画像を比較
韓国のガールズグループ「Apink」のメンバーとして知られるナムジュさんが、鼻の整形で顔が変わったと注目を集…
tomo1234 / 616 view

ソンジュンの彼女や結婚願望&実際の性格や現在を総まとめ
韓国でモデルや俳優として活躍するソンジュンさんは物事に没頭しやすく、特異な性格なのだとか。そんなソンジュンさ…
tomo1234 / 546 view

SHINeeジョンヒョンの遺書全文!鬱や後追い&死因など総まとめ
SHINeeで活躍していた人気メンバー、ジョンヒョンさんが、自身で命を絶ってしまったことで、世界中のファンが…
kent.n / 459 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

Girl’s Dayのダイエット方法♡ソジン・ユラ・ミナ・ヘリらのスタイル維持の秘訣
韓国のアイドルグループGirl’s Day(ガールズデイ)のメンバーがスタイルを保つ為に行っているダイエット…
tomo1234 / 605 view

スタイル抜群!カンソラの身長と体重&ダイエットで20kg痩せた方法まとめ
韓国の女優であるカンソラさんは以前は体重72kgであったものの20kgものダイエットに成功していることが知ら…
tomo1234 / 517 view

BLACKPINKジェニの髪型や髪色&メイクと私服を総まとめ
韓国のガールズグループ「BLACKPINK」のメンバーであるジェニさんはファッションセンスが良いことが知られ…
tomo1234 / 702 view

BIGBANGのSOLが彼女と結婚!嫁と子供&性格や兵役も総まとめ
BIGBANGのメンバーとして活躍するSOLさんがかねてより交際していた彼女と結婚したことが明らかとなってい…
tomo1234 / 1033 view

少女時代テヨンの髪型やメイク・私服ファッションまとめ【画像多数】
少女時代のメンバーであるキム・テヨンさんの髪形やメイク、私服ファッションについてまとめました!タヨンさんのよ…
tomo1234 / 266 view

SHINeeオンユの性格や彼女は?タバコ・喫煙の写真も公開【自由すぎるキャラ】
日本中で話題となっているSHINee。その中でもグループのリーダーとして活躍し、グループ内でもファンが多いオ…
sooo0523.s / 553 view

イヒョリの身長は?髪型・メイクの特徴についても総まとめ
韓国で大人気のスターであるイヒョリさんの身長などプロフィールや、メイクについて、また髪型はセミロングの巻き髪…
tomo1234 / 477 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
本名:ステファニー・ファン
愛称:パ二
生年月日:1989年8月1日
出身地:アメリカ合衆国サンフランシスコ
身長:163cm
体重:46kg
血液型:O型
家族:父、姉、兄