消化機能強化・便秘解消も

胴を支えてバランスを取る筋肉を強化

運動ではなく、炭水化物ダイエットをしたといいます

炭水化物摂取量を制限することで血糖値をコントロールし、減量や体質改善を目指すダイエット方法です。

炭水化物を全く摂らないことでカロリーを抑え、脂質を代謝させるということで効果が期待されているダイエット

ユラは、「ダイエットが難しい」と打ち明けて、MCに今食べたいものを尋ねられると「今であれば、肉、チキン、タットリタン（鶏肉の煮込み料理）が食べたい」と述べた。

「私たちが活動を長く休んだため、非常に太った。生まれてから体重が55㎏を超えたことはなかったが、初めて超えた」と話した。

ユラは「ステージ衣装を着るため、管理しなければならない」と話した。

「練習生時代は体調を崩すことも多かった。ダイエット中に半分気絶したこともある」

「チョコレートを一つ食べる時も、マネージャーさんの顔色を伺ったし、ポン菓子を食べる時も顔色を伺った」と当時を振り返った。

最近は白米の代わりに玄米を食べ始めて、3週間くらい。