梨花さんのスタイルは健在

5歳の子供のお母さんとは、思えないスタイル

5歳の子供のお母さんとは、思えないスタイル

36歳の2010年1月11日に、結婚式を挙げた梨花さん。

2011年に、第1子の長男を出産しています。

この日、梨花は「40代になったのだから…母親になったのだから…色々おもいましたが!」との葛藤があったことを認めつつ、「開き直り?! も必要(笑)!」と動画を公開。胸のあたりがかなり大きく開いた、大胆かつセクシーなワンピースタイプの水着で踊っている、なんとも陽気な動画だ。梨花は「#4歳の息子にママもう少しオッパイ上にあるといいねと言われた #知ってる」とのタグも添えている。

2016年9月2日

体だけじゃない、心も元気になるトレーニング

体だけじゃない、心も元気になるトレーニング

ジムでのトレーニングを続けている梨花さん。

運動することは、意識も前向きにしてくれるといいます。

梨花(りんか)さんのプロフィール

本名:根中 千恵子(ねなか ちえこ) 結婚後の姓は非公表

本名:根中 千恵子(ねなか ちえこ) 結婚後の姓は非公表

生年月日:1973年5月21日

出身地:東京都

血液型:O型

靴のサイズ:23cm

デビュー:1993年

現在は「オトナミューズ」の専属モデルとして、多くの女性から支持を集めています。

①ファッションブランド「LI HUÀ」、②ライフスタイルショップMaison de Reefur、③カフェ「グルグル リーファー」を、自身でプロデュース。

①梨花さんプロデュースのファッションブランド「LI HUÀ」

2016年11月12日、 ホノルル・ファッションウィークで、梨花がプロデュースするLI HUÀ初の海外ランウェイショーが開催された。
現地でモデルオーディションや演出の打ち合わせもこなせば、スイッチを切り替え、自身もモデルとしてランウェイを歩くコンディションを整える——。
それは何事にも一直線で生真面目な性格の彼女にとって、大変なことのように思えた。

2016/12/27

②梨花さんプロデュースのカフェ「グルグル リーファー」

1号店は代官山駅から歩いて3分

1号店は代官山駅から歩いて3分

グルグルは、お腹がすいたときの音の意味だそうです。

2号店は名古屋駅前にオープン

2号店は名古屋駅前にオープン

③ライフスタイルショップMaison de Reefur

グルグルリーファーとライフスタイルショップMaison de Reefurは、併設されています

グルグルリーファーとライフスタイルショップMaison de Reefurは、併設されています

ショッピングも食事も同時に楽しめる、楽しい空間です。

店内には、主に洋服を扱う空間を中心に、シューズ、リネン、ルームウエアなどカテゴリーで分けたデザインのゾーンを設けるほか、オリジナルグッズやスーベニアアイテムを並べるゾーン「KIOSQUE」も配した。店内の一角には、スタイリストの風間ゆみえさんがディレクションするギフトサロン「La Boutique Fantasque(ラ ブティック ファンタスク)」も設ける。

 カフェ「GLOUGLOU REEFUR(グルグル リーファー)」も併設する。席数は48席。「ローストビーフ丼 アボカド温玉添え」「鹿児島産黒豚 ヒレカツサンド」(以上、1,400円)など「しっかりお腹を満たすメニューも多い」

2017年04月16日

梨花さんの体重は、49.5kg

最近は体重よりも、体脂肪率を重要視。
引き締まっていることが、重要なんですね。
目標の体重は46kgを目指したいけれど無理なので、せめて48kgになりたいそうです。

梨花さんの身長

身長は165cm

身長は165cm

綾瀬はるか、釈由美子、相武紗季さんも、同じ165cmです。

梨花さんのスタイル

若い時は、特に何もしていなかったという梨花さん

若い時は、特に何もしていなかったという梨花さん

スリーサイズは、85-57-89cm。

カップサイはEです。

- 梨花さん流のスタイルキープ法は?

梨花:本当に何もしてないんです。こないだ妹に「正直、6カ月頃からお尻がやばいって思ってた」と指摘されて(笑)。産後はヨガやカーヴィーダンスで楽しみながら体型を戻していきたいなと思っています。

でも嘘だと思うかもしれないけど、私ってカメラの前に立つと体型が変わるんです。割れていないお腹が突然割れたり…不思議でしょ?!

2011.11.02

梨花さんのダイエット

産後ダイエット

妊娠前は42kgだったのが、妊娠中に59kgに増加

妊娠前は42kgだったのが、妊娠中に59kgに増加

17kgの体重増加で、産後太りにも悩まされた梨花さん。
?
産後ダイエットを決意して、51kgにまで体重を落としました。

サウナスーツをきて、ひたすらウォーキングを続けたそうです。

その他の産後ダイエットのポイントは

①和食中心の食事

②骨盤矯正ベルトを着用

③家でジーンズを履く

④息子を抱いてスクワット

梨花が公開した食事は、魚の干物、五目煮、ミニトマト、ひじき、味噌汁というヘルシーかつ栄養たっぷりのメニュー。加えて「骨盤矯正ベルトの着用」「家でデニムを履く」「鏡を意識する」「息子を抱きながらスクワット」など、無理のないダイエットを実践しているようだ。

グレープフルーツダイエット

朝と夕に、グレープフルーツを1つづつ食べるだけ

朝と夕に、グレープフルーツを1つづつ食べるだけ

グレープフルーツは、結構な満腹感を得られるようです。

数日で-1kgの効果があったのですが、ボディの張りもなくなったので、やはり運動も大切だと気付いたそうです。

関連するキーワード

関連するまとめ

ハーフ谷まりあの足が太い?身長&体重&スタイルまとめ♡

vivi専属のハーフモデル・谷まりあの足が太い?と話題になっています。そこで谷まりあの身長から体重・スタイル…

kaoru / 155 view

蛯原友里が髪型をイメチェン!DIYできる前髪・ボブであなたも変身♡

過去に、エビちゃんこと蛯原友里さんが、20cmも髪をカットして爽やかにボブに変身しました。前髪でトレンドを作…

popy22 / 108 view

谷まりあのミュゼ脱毛のCMと広告が可愛い♡脱毛についてもまとめてみました。

2017年からミュゼ脱毛のCMに起用されている谷まりあが可愛いと話題です♡ 2018年も引き続き谷まりあが起…

kaoru / 98 view

森絵梨佳の髪型&前髪画像集♡なりたい髪型になる旬顔

森絵梨佳さんは「なりたい顔№1」として、多くのファッション雑誌などで活躍するモデルです。森絵梨佳さんの「なり…

popy22 / 116 view

雑誌Seventeenの歴代人気モデルまとめ!一覧&プロフィール付き

女子中高生や10代女性がターゲット層とされる人気ファッション雑誌「Seventeen(セブンティーン)」。そ…

tomo1234 / 402 view

泉里香の髪型&前髪アレンジまとめ♡色っぽうざバングからOL風まで

泉里香さんと言えば、「ゆるふわボディ」として大注目のモデルさんです。その理由はボディだけではなく、彼女の色っ…

popy22 / 110 view

板谷由夏の髪型と前髪まとめ♡大人もできるぱっつんオン眉

板谷由夏さんのぱっつんオン眉前髪が話題です。ティーンやモデルさんのものだけと思いがちなオン眉が、40代で似合…

popy22 / 86 view

この記事を書いたライター

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

ぽっちゃり女子雑誌lafarfa人気モデルまとめ!体重などプロフィールも徹底紹介

ぽっちゃり女子に向けて発刊されているファッション雑誌「lafarfa(ラ・ファーファ)」の人気モデルについて…

tomo1234 / 215 view

玉城ティナの身長や体重&スタイル維持ダイエット法まとめ

モデルの玉城ティナさん。ハーフでお人形のようなルックスが人気ですよね!そんな玉城ティナさんの身長や体重、スタ…

kii428 / 75 view

【ゆらゆら】越智ゆらの流メイク・アイプチ&すっぴんをご紹介します♪

【ゆらゆら】の100均メイクやアイスクリームメイクも楽しいティーンを中心に大きな支持を集める越智ゆらのさん。…

popy22 / 158 view

「えなこ」の私服&ファッションまとめ♡<フリル・レースで作るフェミニン系コーデ>

プロコスプレイヤー「えなこ」の私服が可愛い♡画像をあつめてみました!身長154㎝でコーディネートするフェミニ…

kaoru / 87 view

野崎萌香が目を整形?昔と現在の顔画像を比較して検証!

数多くの女性ファッション誌で活躍されている野崎萌香さんですが、目を整形しているのではないかとの噂が。ここでは…

kii428 / 94 view

美香の髪型&前髪まとめ♡美香カラーや美香ボブが人気のモデル

美香さんは、モデルとして21年間活動を続けています。流行に左右される世界で、継続し続けることは大変なことです…

popy22 / 126 view

舟山久美子のすっぴん画像&メイク方法!くみっきーのつけまつ毛と肌ケアは必見!

「ギャルの神様」と呼ばれた舟山久美子さんが教えてくれる「つけまつ毛の付け方」は必見!くみっきーのニベアでの保…

popy22 / 147 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング