パクシネのダイエット方法!身長体重や激やせ画像も総まとめ
「天国の階段」「美男ですね」なっどで知られる韓国の女優パクシネさんが激やせしたと話題になりました。身長や体重などのプロフィールや、食事制限や運動でダイエットを行ったというパクシネさんのダイエット方法についても調べました。
パクシネさんのダイエット方法とは?
休むことのない運動とメニューの管理を一緒にした。有酸素運動と筋力運動を一度にできる現代舞踊をして、一週間に2~3回にわたりサイクリングした。
午後6時以後は食べ物の摂取を自制して1日2食にし、お腹が減った時は白菜とキュウリを食べた。
かなりストイックにやっていたようです!
効果は抜群だと思われますが、健康面を考えるととても危険ですね。
また、むくみを取るために気を付けていることもあるとのこと。
パク・シネは「腎臓が良くないのが家族の遺伝で、朝には必ずむくむ。むくみに効く小豆を煮込んだ水とかぼちゃを煮込んだ水を摂った」と明らかにした。
出典:韓国で流行のダイエット方法7選!モデル体型を手に入れた韓流スターも総まとめ | KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になる話題まとめ
パクシネのダイエット方法や身長・体重・激やせについてまとめ
・パクシネはイ・スンファンのMVに出演したことで女優デビューを果たし、テレビドラマ「美男ですね」では主人公を演じ、話題となった。
・パクシネは身長168cm・体重45kgと細身体型であるが、ふっくらしていた時期もあった。
・パクシネはドラマ「ドクターズ」に出演した際に、激やせしたと話題になったが、白菜やきゅうりのみといったストイックなダイエットを行っていた。
いかがでしたでしょうか?
現在は、激やせした時よりは少しふっくらしている様子のパクシネさん。
極端なダイエットで必要以上に細くなるよりは、これくらいの方が健康的で素敵かもしれませんね。
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ファンから痩せたとの声を受けたパクシネさんは、自身の体型について「頬がこけた。体重は別に変わりがない」とコメントしたとのこと。
脂肪が落ちる代わりに、筋肉がついたのでしょうか?