コンヒョジンとは

コン・ヒョジンさん

コン・ヒョジンさん

生年月日:1980年4月4日
身長:173cm
体重:46Kg
血液型:A型

1999年に映画「少女たちの遺言」でデビューを果たした韓国の女優。
好感度が高く、コンブリー(コン・ヒョジン+ Lovely)との愛称もついています。

とにかく細い!コンヒョジンさん

身長173cmながらも体重は46kgというコンヒョジンさん。
かなりの細身である事は明らかですよね。
ネット上でもコンヒョジンさんの細さに驚く声が多数挙がっていました。

コンヒョジンのほっそりバディには本当に驚きです。
ヒョジンさん、本当にスタイル抜群です。
172cm48kgとも46kgとも・・・。いずれにしてもめちゃ細い
コン・ヒョジンめっちゃスタイル
いいですよね(´Д` )
本当に、細い!!!

実際に空港で見たという人の声も。

金浦空港でコン・ヒョジン ガリガリでした><
コンヒョジンのスタイル①

コンヒョジンのスタイル①

余計な脂肪が一切ないですよね!

コンヒョジンのスタイル②

コンヒョジンのスタイル②

脚もまっすぐでかなり細いです。

コンヒョジンのスタイル③

コンヒョジンのスタイル③

でも筋肉もついている感じがします。

コンヒョジンのスタイル④

コンヒョジンのスタイル④

コンヒョジンのダイエット方法とは?

贅肉の管理に気をつけている。ボディラインを作って、贅肉を落とすため一生懸命に運動している。
週2回ピラティスとジムで個人トレーニングを受ける。
コンヒョジンのダイエット方法!

コンヒョジンのダイエット方法!

普段はよく歩き、エレベーターを使わずに階段を使うようにしている。実生活で努力する方法が一番良さそうだ。

お腹周りのマッサージ

コンヒョジンのダイエット方法①

コンヒョジンのダイエット方法①

1.ビオテルム ビキニコード
(↑マッサージジェル)を腹部に塗り
手の腹の部分で円を描くように。
2.両手でつねって脂肪を引っ張り
痛いのを我慢してつねる!
3.下腹から上腹まで持ち上げるように
撫でながらマッサージする

これを行うことで腹部が温まってくれば効果的なのだとか。

筋力トレーニングも

また、下半身の筋力を増やして、弾力ある脚を作るエクササイズを行っているとのこと。

コンヒョジンのダイエット方法②

コンヒョジンのダイエット方法②

コンヒョジンのダイエット方法③

コンヒョジンのダイエット方法③

体型維持の為に自転車に乗る事もあるようです。

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