![KYUN♡KYUN[キュンキュン]｜女子が気になるエンタメ情報まとめ](file/image/202510/29ecf25500b7d73732c0d219fa2e090e.jpg)
【韓国】TWICEのダイエット方法！スタイル維持に苦戦？エピソードまとめ
全員スタイルが良いTWICEのメンバー。しかしそんなTWICEのメンバーもスタイルキープに苦戦しているとのことで、ダイエットにまつわる苦戦エピソードや、実際にジヒョさんが行ったダイエット方法についてもまとめました。
ウエストの細さにも定評があるツウィさん
バラエティ番組にてウエストを測定した際には、22インチ(約55.9センチ) を記録しています。
見た感じでも、すごく細いですよね！
ダイエットで食事制限していたエピソードを明かす
デビュー前にダイエットしていた際のエピソードを、バラエティ番組「冷蔵庫をお願い」で明かしたツウィさん。
食事制限を行っていたため豚足が食べれられなかったものの、防犯カメラを避けて窓からひもを垂らして豚足を"空輸"させたことがあるとコメント。
"食べたい"という強い気持ちが伝わってくるエピソードですね！
【TWICE】ナヨンさんのダイエットエピソードとは？
ナヨンさん
本名：イム・ナヨン（임나연、林娜璉）
生年月日： 1995年9月22日（21歳）
血液型：A
出身地：韓国ソウル特別市江東区
趣味：ドラマ・映画を一気に観ること
特技：振り付けを早く習得すること
座右の銘：感謝して生きよう！
ポジションはリードダンサー、リードボーカル。
活動中はダイエットを行わないというナヨンさん。
私は活動中にはダイエットをあまりしません。過去にダイエットをした時、食べないでステージに上がったことがありますが、本当に倒れそうでした。大切な私のステージなのに、それではいけないと思って、この頃はよくちゃんと食べます
活動中はしっかり食べているようですね！
【TWICE】ダヒョンさんのダイエットに関するエピソード
ダヒョンさん
本名：キム・ダヒョン（김다현、金多賢）
生年月日： 1998年5月28日
血液型：O
出身地：韓国京畿道城南市
身長：165cm
体重：49kg
趣味：音楽鑑賞、ピアノ演奏
特技：ダンス、ラップ
座右の銘：これも過ぎ去ろう
ポジションはリードラッパー。
韓国のバラエティ番組にて、製作陣に騙されて体重計にのせられ、事前に申告した体重と比較して公開されるという場面がありました。
ダヒョンさんの結果は以下の通りだったようです。
「TWICE」ダヒョン
本人報告46kg → 50.08kg
4kgサバ読んでいたようです。
50kgでも十分だとは思いますが、軽く見せたい気持ちが強いということが分かるエピソードですね！
TWICEの所属事務所では練習生は基準の体重を守らなければいけない？
TWICEの所属事務所であるJYPエンターテイメントでは、週１回女子の練習生は体重測定があり、決められた体重を守らなければいけないのだとか。
決められた体重まで痩せないと、レッスンすら受けることが出来ない
体型に関しては、厳密な基準があるようです。
JYPのみならず、練習生の体重管理は各芸能事務所で行われているようです。
他事務所に所属しているSISTARのヒョリンさんは練習生時代の体重管理について以下のように言及。
事務所が私たちの食べ物を食べるものごとに全部チェックした。そして毎日毎日体重を測って、空腹状態なので水でも飲みたかったけれど……」と当時の状況を伝えた
また、同じく他事務所であるチョン・チェヨンさんに至っては、所属事務所の体重管理について以下のようなエピソードもあるようです。
「(体重の)基準があるけれど、その基準を超えると怒られる」
事務所の社長に小言を言われることもあるようです。
(社長が)これまで、やせろとあれだけ小言を言っていたのに・・・
太るからとファンからもらった食べ物をスタッフに奪われて、抵抗してお願いする彼女の姿がファンたちのカメラにキャッチされていたことも
また、Apinkのパク・チョロンさんは、練習生時代トイレで隠れて食事した事も明かしています。
毎週月曜日に体重をチェックしたが、チェックしてから私たちのアジトであるトイレで…練習生の時には隠れて食べるべきだったので、自身が好きな料理を買ってきて晩餐を楽しんだ
皆さん食事制限で大変な思いをしているようですね…。
サナさんとチェヨンさんとミナさんについてはダイエットのエピソードが上がってきていませんが、練習生時代の体重管理については似たような経験があるのかもしれませんね。
また、ジョンヨンさんやツウィさんが食事制限をしていたことを明かしているので、サナさんやチェヨンさん、ミナさんもある程度食事制限をしていた可能性が高そうです。
サナさん
本名：湊﨑 紗夏（みなとざき さな）
生年月日： 1996年12月29日
血液型：B
出身地：大阪府大阪市天王寺区
趣味：ボディーミスト＆香水集め、ショッピング、食べること
特技：書道
座右の銘：いつも前だけ見て！！
日本人メンバーの一人で、ポジションはサブボーカル。
チェヨンさん
本名：ソン・チェヨン（손채영、孫彩瑛）
生年月日： 1999年4月23日
血液型：B
出身地：韓国ソウル特別市江東区
座右の銘：楽しもう！！！
特技：絵を描くこと、走ること
趣味：絵を描くこと、歌を聴くこと
ポジションはメインラッパー。
ミナさん
本名：名井 南（みょうい みな）
アメリカ国籍名：Mina Sharon Myoi
生年月日： 1997年3月24日
血液型：A
出生地：アメリカ合衆国の旗 アメリカ合衆国テキサス州サンアントニオ
出身地：兵庫県西宮市
趣味：インターネットでおいしい店を探すこと、ショッピング
特技：バレエ
座右の銘：楽しく生きよう！！
日本人メンバーの一人で、ポジションはリードダンサー。
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本名：チョウ・ツウィ
生年月日： 1999年6月14日
血液型：A
出身地：台湾台南市東区
出身高校：翰林(ハンリム) 芸能芸術高等学校実用音楽科
身長：170cm
趣味：ライブ鑑賞、食べること
好きな事：家族と旅行、ペットの犬と遊ぶこと
特技：ダンス
ポジションはリードダンサー。