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安倍なつみの身長＆体重＆激やせダイエット方法まとめ＜彼を射止めたプロポーションの作り方＞
モーニング娘。の元祖センターとして清純アイドルだった「安倍なつみ」が痩せて結婚し、現在は一児の母になっているようです♡彼を射止めたダイエット方法とは？プロの努力がありました！
野菜ソムリエは、野菜・果物の知識を身につけ、
その魅力や価値を社会に広めることができるスペシャリスト
食育マイスターとは、食に興味を持ち楽しみ、日常生活の中で食育を実践できるスペシャリストです。
なっちこと安倍なつみちゃんが、食事は命を頂くと言うことを言っていました。野菜に関する資格も持っているようです。
— 増田真也 (@kumaden5505) 2015年12月3日
安倍なつみの曲を聴いています🎶食育は安倍なつみさんの影響で取得しましたが、私は、ほとんど簡単ご飯です🍚いずれかは、ちゃんとした料理を継続したいものですね🙂
— yukarin. (@ldhJAt5gXI5uJ9Z) 2017年2月10日
トレーニング
安倍なつみさんに赤ちゃんが。おめでとうございます！そういえば去年写真集を出されてたなあ。発売記念でフライデーか何かに載ってるのを見たけど。本当可愛くてスタイル良いなあ。グラビア活動はそれが最後かなあ。昔ラジオ良く聞いてたなあ。懐かしいなあ。
— モー (@waraimo_) 2016年2月16日
安倍なつみ痩せたけどかわいいなあ
— KOBY (@MachKobayashi) 2014年11月27日
安倍なつみのダイエットはプロ並の努力！
プロの努力
安倍なつみのダイエットは、食事の見直し（本格的に勉強して資格を取得）・トレーニングで筋肉を付ける、でした！
安倍なつみはダイエットを開始して痩せた翌年に交際していた山崎育三郎と結婚しています♡
綺麗なスタイルになり完璧になった姿を見たことも結婚の後押しになったのでしょうか？
その後出産し、ママとして頑張っている安倍なつみの本格復帰と今後の活躍を楽しみに待ちたいですね♡
安倍なつみの身長・体重＆激やせダイエット方法についてまとめ
・安倍なつみはモーニング娘。のメンバーとして活躍し、卒業後は舞台を中心にソロ活動をしている。
・安倍なつみは身長152センチと小柄で、現在の体重は40キロ程といわれている。
・安倍なつみは栄養価の高い食事に加え、トレーニングを通じて筋力をつけたことでダイエットに成功した。
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この記事を書いたライター
kaoru
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