
年齢60代!大地真央のメイク・美容法・化粧品まとめ
若々しい肌で注目される大地真央さんの年齢は61歳。奇跡的とも評される美肌を維持しています。その秘密はセレブな自宅にあり!大地真央さんの美容法・メイク・化粧品をまとめました。
使っているスキンケアは「ステファニー化粧品」
ツバメの巣を食べる
体の内側から健康になる食事
加圧トレーニング
テレビを見ながら有酸素運動も
運動についても、なるべく身体をケアできるよう、できる時には簡単なエクササイズを行うようにしています。また、椅子に座る時は下腹部に力を入れて引き締める。猫背にならないよう肩甲骨をキュッと寄せる。ちょっとしたことですが、日常から意識することが大事だと思っています。
良質な眠りも大切
月に2回の酸素エステ
【大地真央】メイク
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