ヴィクシーモデルの腹筋&筋トレまとめ!ストイックなトレーニング方法を徹底紹介
通称ヴィクシーモデルと呼ばれる、有名下着メーカー「ヴィクトリアズシークレット」のモデル達は筋トレに、腹筋が割れるほどの筋トレに励んでいるようです。ヴィクシーモデルたちのストイックな筋トレ方法についてまとめました。
リリー・オルドリッジさんの場合
週に5日ほど各75分間のワークアウトを実践しているというリリー・オルドリッジさん。
リンジー・エリンソンさんの場合
週3回のワークアウトとヨガをこなしているというリンジー・エリンソンさん。
また、「ワークアウトの後にはフレッシュなスムージーを飲む」と話し、タンパク質が豊富なギリシャヨーグルトをミックスしたスムージーなどを飲んでいるようです。
アレッサンドラ・アンブロジオさんの場合
ヴィクシーモデルの腹筋&筋トレについてまとめ
・ヴィクシーモデルは下着メーカー「Victoria’s Secret」のモデルのことを指し、多くの有名モデルが在籍している。
・ヴィクトリアズシークレットの広告モデル「エンジェル」は、厳しい体型の基準をクリアしなければならない。
・ヴィクシーモデルの筋トレ方法として、ワークアウトやヨガといったトレーニングが多く紹介されている。
いかがでしたでしょうか?
ヴィクシーモデルは、ダイエットだけではなく筋肉づくりにも励んでいるというヴィクシーモデルの皆さん。
スタイル維持を常に意識し、相当な努力を重ねているようです。
そんなヴィクシーモデルたちの今後の活躍にも注目したいですね。
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リリー・オルドリッジさん。
生年月日:1985年11月15日
出生地:アメリカ合衆国 カリフォルニア州 サンタモニカ
身長:175cm