ヴィクシーモデルのダイエット方法!食事メニューも総まとめ
ヴィクシーモデルと呼ばれる、下着メーカー「ヴィクトリアシークレット」に登場するモデル達が体型を保つ為に行うダイエット方法とはどのようなものなのでしょうか?気になる食生活や、実際の食事メニューもまとめました。
リリー・オルドリッジさんの場合
ショーの2カ月前から体型管理の準備をスタートさせるというリリー・オルドリッジさん。
アルコールを摂取しないことも大事とのこと。
体型管理については、以下のようにコメントしていました。
「いちばん大きいのは、ワインを飲まないことね。ショーの1週間前には、塩っぽい食べ物も控える」
また、ショーの前には野菜や脂肪分の少ないたんぱく質、糖分の少ないフルーツを食べるようにしているようです。
リンジー・エリンソンさんの場合
週3回のワークアウトとヨガをこなしているというリンジー・エリンソンさん。
また、ワークアウトの後にはフレッシュなスムージーを飲むとのこと。
ヴィクシーモデルの食事は?
ヴィクシーモデルそれぞれの食生活についてまとめました。
べハティ・プリンスルーさんの場合
朝食に卵白を食べるモデルは多いとされていますが、べハティ・プリンスルーさんは全卵で食べるとのこと。
朝栄養を摂ると代謝がアップし1日のエネルギー消費が上がるので全卵でベハティ・プリンスルは食べる
サラ・サンパイオさんの場合
食べることが大好きというサラ・サンパイオさん。
テイラー・ヒルさんの場合
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リリー・オルドリッジさん。
生年月日:1985年11月15日
出生地:アメリカ合衆国 カリフォルニア州 サンタモニカ
身長:175cm