現在は身長148.5㎝で体重がなんと約37kgだという高橋みなみさん！そのダイエット法もなかなかストイックなもので
１）液体の食事
２）14時以降は食べない
３）辛いもので新陳代謝を上げる
４）ダンスやトレーニング

といった食事制限を限りなく行ったものでした。アイドル時代から人一倍努力家だったので、ダイエットもかなり努力されたようですね。

生年月日：1991年7月10日
出生地：千葉県市川市行徳
身長：161 cm
血液型：A型
所属事務所：太田プロダクション

元々四角形の顔が目立っていた前田敦子さんですが、整形説もありますが、体付きなど痩せられていることが分かります。

前田敦子さんの身長は、161㎝で体重は約49kgと言われています。そんな前田敦子さんが行ったダイエット方法が、
１）ジュースクレンズ
２）炭酸水を飲む
３】トマトダイエット
４）朝食をしっかり食べる
といった様々なダイエット法を試され、痩せられました。

愛称：こじはる
　　にゃんにゃん
生年月日：1988年4月19日
出身地：埼玉県さいたま市
血液型：O型
所属事務所：プロダクション尾木
　　　　　　Mama&Son（業務提携）

マシュマロボディと称されるほど、美しいスタイルをされていた小嶋陽菜さんですが、アイドル卒業後太られたようですね。服もきつそうですし、足も大きいです。

小嶋陽菜さんの現在は身長164㎝体重約46kgです。そんな小嶋陽菜さんが行ったダイエット法が、
１）白湯を飲む
２）トマト
３）ミット打ちをする
４）アサイージュースを飲む

ダイエットにはただ運動すればよいというわけでは食事の役割もとっても大切ですね。

愛称：よっすぃー、よっちゃん
生年月日：1985年4月12日
血液型：O型
出身地：埼玉県入間郡三芳町
活動期間：2000年 -
レーベル：zetima
　　　　　デリシャス・デリ・レコーズ（ABCHO名義のみ）
所属事務所：ジェイピィールーム

ピーク時には、体重が70kgほどもあったという吉澤ひとみさん。現在は身長164㎝で体重は50kg前後ではないかと思われます。
１）ヘルシーな献立を心掛ける
２）炭水化物は雑穀で
３）フットサルなど運動をする

といったことを続けられ出産後も体重は変わらずキープされているようです。