小学校時代から運動神経抜群で、野球やバスケットボール、水泳、スキーなど様々なスポーツに取り組んでいたようです。小学校時代から剣道をはじめ、二段の腕前です。

中学時代は、野球部に所属していました。小学校の時に始めた剣道も中学まで続けていたようです。

中学時代は人生最大のモテ期だったそうで、中学から携帯電話を持たせてもらったこともあり、野球部の遠征で他の学校に行った時に、他の中学の子と連絡先を交換したり、当時から身長が高かったこともあり、他の学校に行くと女子から「わぁ！」という反応をもらうこともあったそうです。

子供の頃から乗り物が大好きでパイロットに憧れており、中学卒業後は日本航空第二高等学校（現・日本航空高校石川）に進学しました。

高校進学と同時に親元を離れ、寮生活を送っていました。寮では副寮長を務めていたそうです。

硬式野球部の強豪校として知られていますが、高校では野球部ではなくダンス部に所属していました。モテたくて始めたダンスだったそうですが、高校時代はダンスに熱中し、コンクールなどにも出場していたそうです。

当時、かなりモテていたようで、ダンスのコンクールには町田啓太の出待ちをしている女子が100人弱いたと高校時代の担任の先生が明かしています。

出待ちをする女子はたくさんいましたが、かっこよすぎて告白する女子はいなかったようで、高校時代は彼女はいませんでした。

パイロットを目指していた町田啓太でしたが、高校時代に視力の問題からパイロットになることが難しくなったため、体育教師になろうと進路変更したそうです。

高校時代にたくさんの資格を取っており、航空特殊無線、陸上特殊無線、ガス溶接の資格を持っています。

当初は、体育教師を目指していたため、日本体育大学に進学しています。

GENERATIONSの関口メンディーとは大学の同級生であり、関口メンディーが町田啓太の家に週5で泊りにくるほど、仲が良かったそうです。

関口メンディーは当時の町田啓太について、「体育大学なので肉体派が多く、町田啓太のようなタイプはなかなかいない。女子がみんな振り向くくらいでした」と語っています。

大学時代はダンスサークル「Cypher Heads Fam」に所属し、活動していたところプロの目に留まり、EXPG東京校に特待生として入学し、ダンスや演技のレッスンを受けます。関口メンディーも同じダンスサークルに所属していました。

2010年8月より行われた「第3回劇団EXILEオーディション」にて約2000人の中から合格し、同年12月、舞台『ろくでなしBLUES』で俳優として活動を始めましたが、公演中に左足アキレス腱が断裂したため降板し、数か月療養することになりました。

2011年7月、ダンス＆ボーカルグループGENERATIONSの候補メンバーに選ばれ、劇団EXILEを脱退しましたが、同年9月、右足ふくらはぎを痛め数週間療養することになり、その後も、GENERATIONSの活動に復帰することはありませんでした。

2012年2月、俳優業に専念するため、GENERATIONSの候補メンバーから抜け、劇団EXILEに再加入しました。以降、数々の作品に出演し、若手俳優として注目を集める存在へと成長を遂げました。