東京都出身ですが、どこが地元なのかは明かされていないため不明です。「火曜サプライズ」に出演した際に「吉祥寺にゆかりがある。ほぼほぼ地元」だと発言していることから吉祥寺近くに地元があると思われます。

子供の頃は泣き虫だったそうで、「都合が悪くなるとすぐに泣いてやり過ごすズルい次男坊」だと自身のことを表現しています。

飄々とした印象の中村倫也ですが、子供の頃から感情が表に出にくいタイプだったようで、出しているつもりでも出ていないと思われることが多く、昔は何かにつけて「やる気はあるのか」と言われてしまうことがあったようです。

小学校3年生の時にサッカーを始め、「将来はサッカー選手になる」と思っていたそうです。

中学も恐らく吉祥寺周辺の公立中学に通っていたのではないかと思われますが、校名や詳しい情報は不明です。

中学時代は、サッカーの練習に明け暮れていました。学校のサッカー部ではなくクラブチームの下部組織でプレーしていました。太ももを使ってもいいならリフティングは足が上がらなくなるまでずっと出来ると発言しています。当時から実力は高かったようです。

人生で初めて異性を好きになったのも中学の時だったそうで、中学2年の時に電話で女の子に告白をして初交際をしたそうです。

国士舘中学校・高等学校は中高一貫校ですが、内部進学ではなく高校受験をして入学しているため、中学は別の学校に通っていたと思われます。

国士舘高校は、サッカー部の強豪校として知られており、中村倫也はスポーツ推薦で入学した可能性もありそうです。しかし、高校1年生の夏でサッカー部を辞めてしまっています。

サッカー部を辞めた理由について「サッカーの強豪校の入ったらレギュラー争いや試合の勝敗など勝ち負けがシビアになってきて、楽しいからサッカーをやっていたのであって、勝ち負けにこだわるようになったら楽しくないと気付いた。それで違うって思って辞めてしまった。」と話しています。

高校1年生の時に同じ女の子に6回告白をして6回フラれた経験をしていますが、決してへこたれることはなかったそうです。何度フラれてもめげない精神力はサッカーで培われたのでしょうか。

高校1年生のときに所属事務所からスカウトを受けましたが、当時は芸能界に全く興味がなかったそうです。

スカウトしたのは、中村倫也の同級生の知り合いだったそうで、クラス写真に写る中村倫也を見てスカウトの電話をかけたそうです。その時、サッカー部を辞めたタイミングで、何もすることがなかったため、これも縁だと思い、社長に会うことを決めました。

軽い気持ちで事務所に入った中村倫也は所属事務所の養成所Artist☆Artistにて、演技を学んでいくうちに「俳優っておもしろい」と思い始めたそうです。

高校3年生だった2005年に、映画『七人の弔』で俳優デビューを果たしました。初めて受けたオーディションで不合格となってしまい、次こそは絶対に受かってやるぞと意気込んで挑んだオーディションだったようで、見事に合格して俳優デビューを飾ることが出来ました。

さらに、高校3年生の時に『H2 〜君といた日々〜』でテレビドラマに初出演しました。当時芸能活動をしていることは秘密にしていたようですが、このドラマの出演がきっかけで同じ学校の生徒に芸能活動をしていることがバレて噂になったそうです。

国士舘高校は国士舘大学の附属校なので、卒業後は国士舘大学に進学する選択肢もありましたが、さらに演技について学ぶため日本大学の芸術学部演技学科演技コースに進学しています。

しかし、大学1年生の時に朝ドラ『風のハルカ』の出演が決まったため、大学は1単位も取らずに中退することになりました。