トレーニング①テコンドー

トレーニング①テコンドー

特技にもあげているテコンドーですが、石垣佑磨は中学3年生の時から道場に通いはじめ、筋肉などの体作りもテコンドーの道場で学んだと語っています。

トレーニング②ダンベル運動

トレーニング②ダンベル運動

石垣佑磨は、自宅前にダンベルを置いており、家に入る前にダンベルで筋肉を鍛えているそうです。家に入るとだらだらしてしまい、トレーニングが出来ないため、自宅前にダンベルを置いているそうです。

トレーニング③トレーナーによる指導

トレーニング③トレーナーによる指導

石垣佑磨は、キックボクサーのリョウペガサスから筋肉トレーニングの指導を受けています。自身の公式インスタグラムにもトレーニング動画などを投稿しています。

【まとめ】石垣佑磨の身長と体重、若い頃と現在、筋肉トレーニングについて

石垣佑磨の身長と体重、若い頃と現在、筋肉トレーニングについてご紹介しましたが、いかがでしたか?若い頃から肉体派イケメンとして人気を集めていた石垣佑磨ですが、小学校時代から楽しくスポーツをしながら体づくりをしてきたようです。同世代の俳優には誰にも負けないと語っているほど、自身の筋肉には相当な自身があるようです。過去に起こした暴力事件を機にメディアへの露出が減ってしまった石垣佑磨ですが、現在も俳優として活動を続けており、少しずつ見かける機会も増えてきたように感じます。今後の活躍に期待したいですね。

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