村上宗隆の身長と体重、筋肉、トレーニング、食事についてご紹介しましたが、いかがでしたか？
野球選手の中でも恵まれた体格を持つ村上宗隆は、高校時代から高い意識を持ちトレーニングに励んできたことが分かりました。食事にも気を使っており、体に取り入れるものはこだわっているようです。

今後の活躍からも目が離せないですね。