
吉田正尚の筋肉が凄い!身長と体重・トレーニング・食事まとめ
”マッチョマン”や”マッチョ”の愛称で親しまれている吉田正尚の筋肉がすごいと話題になっています。今回は、吉田正尚の身長や体重、トレーニング、食事についてまとめましたので、ご覧ください。
吉田正尚の食事について
強靭な肉体を持つ吉田正尚ですが、食事管理はどのようにしているのでしょうか?吉田正尚の食事について調べましたので、ご紹介します。
食事①妻が徹底管理!
吉田正尚の妻であるゆり香さんは、ファッションモデルであり管理栄養士の資格を持っているようです。
食事は、そんな管理栄養士の資格を持つ妻が、スポーツと栄養のバランスを考え食事管理を徹底して行っています。
また、腰痛に悩まされていた吉田正尚でしたが、妻が食事を見直してくれたおかげもあり、体脂肪を5%減、筋肉量を3キロ増することに成功し、好成績をのこしています。
食事②プロテインを愛用
筋肉をつけるためにプロテインを飲んでいる方は多いですよね。吉田正尚が愛用しているプロテインは、「kentai」のプロテインです。
健康体力研究所kentaiは、スポーツサプリメントのパイオニアと言われている企業で、吉田正尚も普段からkentaiのプロテインを愛用しています。
2022年には、kentaiとアドバイザリー契約を結んでおり、栄養指導や体作りのサポートを受けているようです。
【まとめ】吉田正尚の身長や体重、筋肉、トレーニング、食事について
吉田正尚の身長や体重、筋肉、トレーニング、食事についてご紹介しましたが、いかがでしたか?
マッチョマンの愛称で親しまれている吉田正尚は、173cmという小柄な体格でありながら素晴らしい筋肉で、力強いバッティングを実現させています。ウエイトトレーニングと体幹トレーニングを主に行っており、室伏広治に弟子入りをして指導を受けているようです。
WBCでも素晴らしい活躍を見せている吉田正尚の今後の活躍にも期待が寄せられます。
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