與真司郎さんは、グルテンフリーなどの食事も徹底しています。

美容に対してもしっかりとケアをしていて、與真司郎さんの美肌はファンの間でも有名ですよね。

美肌と健康管理のためにも、與真司郎さんは食事に対してもストイックです。

食事は基本、野菜が中心。

肉は、鶏肉か牛肉を食べています。

食品は、オーガニックを中心としたものを選んでいるそうです。

また、與真司郎さんはコールドプレスジュースを毎日欠かさず飲んでいるそうです。

與真司郎さんが、いつも飲んでいるジュースは緑系の野菜を中心に使い、糖質を避けるためにパイナップルやリンゴなどは入れないそうです。

飲みにくくなってしまった場合は、レモンやショウガを入れると飲みやすくなるそうです。

今回は與真司郎さんの身長や体重・筋肉・トレーニング・食事をまとめて紹介しました。
美容と健康を追求し、ストイックにトレーニングを続けている與真司郎さんは、素晴らしいですね。

本当の自分を告白した後、芸能活動を再開した與真司郎さん。

さらに素敵なパフォーマンスを見せてくれると思います。