福岡堅樹さんの好きな食べ物は、お肉だそうです。

ラグビー選手は身体を大きくするために、現役時代も特に食事制限などはしていなかったようです。

しかし、試合の当日などはうどんなどを食べてカーボローディングを実践していたと、お話しています。

また、現役時代は激しいトレーニングが多かったので、サプリメントを食事と併用して積極的に摂取していたそうです。

体重を落とさないための食事と、疲労を溜めないための栄養素をサプリメントを使って小心がけていたとお話しています。

今回は、福岡堅樹さんの身長や体重、トレーニングに食事をまとめて紹介しました。
現役を続けながらも医学部進学に向けて、勉強もしていたという福岡堅樹さんでした。

文武両道で、目標を達成し医学部卒業後はラグビー日本代表のホームドクターになりたいそうです。

現役で活躍しているときに医師を目指すと聞いたときは、これだけスポーツに力を入れている人が医学部に入ることができるのかと、驚きました。

しかし、実際に合格し医師を目指して勉強を続けている福岡堅樹さんは、とても素晴らしい人ですね。

ホームドクターとして、ラグビー選手をバックアップする福岡堅樹さんを見ることが楽しみです。