身体づくりと合わせて、食事についても気を付けている岩瀬洋志さん。

自炊を積極的にしているようで、糖質と脂質を少なくするようにしているそうです。

鶏の胸肉やサラダなどタンパク質を積極的に摂る食事にしているそうなので、筋肉づくりもきちんと意識しているのですね。

今回は、岩瀬洋志さんの身長や体重、筋肉、トレーニング方法、食事方法をまとめて紹介しました。俳優として現在ドラマにも出演している岩瀬洋志さんですが、とても注目されています。

今が、俳優として修業中とお話する岩瀬洋志さんなのでこれからの活躍がとても楽しみですね。

スタイルも抜群なのでモデルとしても活躍されるのではないでしょうか。