山本美月さんのプロフィール

山本美月のプロフィール

山本美月のプロフィール

生年月日:1991年7月18日
出身地:福岡県
血液型:O型
身長:167 cm
スリーサイズ:バスト77 -ウェスト59 ヒップ 85 cm
職業:モデル 女優
所属事務所:インセント

東京スーパーモデルコンテストでグランプリ!!

東京スーパーモデルコンテストでグランプリ!!

人気女性ファッション雑誌「CanCam」「PS」「AneCan」「Oggi」が合同で開催したモデルコンテストで見事グランプリを獲得した山本美月さん。

「CanCam」の専属モデルへ

「CanCam」の専属モデルへ

山本美月さんは東京スーパーモデルコンテストでグランプリを獲得したことをきっかけに、「CanCam」の専属モデルとなりました。雑誌では、「ウサギ系OL」と言われ、可愛らしい顔立ちの山本美月さんにピッタリの甘めの服を担当♪

女優としても活躍

女優としても活躍

2011年に、ドラマ「幸せになろうよ」に出演し、女優としてデビューをしました。2012年には吉田大八監督作品映画「桐島、部活やめるってよ」などにも出演しています☆

ウーマン・オン・ザ・プラネット

ウーマン・オン・ザ・プラネット

ドキュメンタリー番組「ウーマン・オン・ザ・プラネット」では、初めてのバラエティ番組でのレギュラーとして出演を果たし、かつ初めての司会を担当。

さまざまなCMでイメージキャラクターも

さまざまなCMでイメージキャラクターも

「サマンサタバサ」や、「二代目ウイルスバスターガール」、サンゲツのイメージキャラクターに、「ワンデーアキュビュー ディファインモイスト」の瞳の輝き大使”などさまざまな企業のイメージキャラクターとしてもCMなどで活躍中です!!

GUのCMも三姉妹役で登場。美人姉妹でかなりインパクトのあるCMでしたね。

波瑠、香椎由宇&山本美月と“三姉妹”で美脚ウオーキング 高良健吾はバンドマンに 「ジーユー」新CM「マルシェ」編 - YouTube

出典:YouTube

山本美月さんの意外な趣味も話題に

アニメオタクな一面も

アニメオタクな一面も

コスプレ好きや、アニメのキャラクターが好きだという発言もしている山本美月さん。そんな彼女の意外な一面や、ざっくばらんに自分のことを話すところも余計に好感が持てますよね♪

身長167㎝!!

身長167㎝!!

やはりモデルさんと言うだけあって、かなりの長身ですね!!その上に小顔ときているので、言うことなしの八頭身美人です!!しかもスラッと伸びた美脚は、女性の憧れでもあります。

身長173㎝の千葉雄大さんとのツーショット

身長173㎝の千葉雄大さんとのツーショット

身長173㎝の千葉雄大さんと並んでも、ヒールを履くとほぼ同じですね☆山本美月さん、背が高いです!!それにしても、まるで遠近法かと思うくらい、顔が小さいですね。

山本美月の抜群のスタイル

テレビ番組で公開された体重は46.9kg!!

テレビ番組で公開された体重は46.9kg!!

身長169㎝の日本人女性の標準体重は約60kgです。またより美しく見えるとされている美容体重は、約51.4kgだと言われています。

しかし、山本美月さんの体重はなんと46.9kg!!美容体重よりも約5kgも軽いことが分かります。

八頭身のスタイル

八頭身のスタイル

日本人離れした、その八頭身のスタイルは女性たちの憧れです♪

誰もが認める美脚の持ち主

誰もが認める美脚の持ち主

特に山本美月さんの美脚は、女性たち憧れの的です☆

山本美月さんが太った!?

顔の輪郭が太くなったという画像

顔の輪郭が太くなったという画像

いつ見てもほっそりとした山本美月さんが、太ったんじゃないかと言われている画像がコチラです。

たしかに顔の肉月が以前に比べると良くなったように感じますが、角度や写り方の問題もあるような気もします。

エラが張っているという画像

エラが張っているという画像

こちらは太ってしまったために、顔のエラが張っているんじゃないかという画像。確かにエラは少しあるように見えますが、元々の輪郭で、今までは髪に隠れてあまり見えなかったんじゃないかと思います。

山本美月さんの美脚や抜群のスタイルを保つためのダイエット法

3食しっかり食べること!!

3食しっかり食べること!!

基本的なことのようにも思えますが、間食をしないことを徹底している山本美月さん。その代わりお腹が減らないように、どんなに忙しくても3食はきちんと食べるようにしているのだそうです☆規則正しい食生活を心掛けているんですね。

朝食にグレープフルーツは欠かせない!!

朝食にグレープフルーツは欠かせない!!

朝食にはグレープフルーツを欠かさないという山本美月さん。グレープフルーツは、カロリーが低く食事をする前に食べるとダイエット効果が期待できるのだそうです。

またグレープフルーツの香りには、食欲を抑えてくれる効果もあるそうです。

食事にはたっぷり野菜を摂る

食事にはたっぷり野菜を摂る

また1回の食事の中に、たくさんに野菜を摂るように心がけている山本美月さん。

野菜には多くのミネラルとビタミンも入っており、ローカロリーでお腹もはるので、ダイエットには強い味方ですね☆

ジムに行くようにしています。多い時で週に2回くらいかな。体幹を中心に鍛えています。食事面では必ず野菜を摂るようにしていますね。あと食べないと痩せてしまうので、なるべく1日3食を心がけています。
しっかり咀嚼すること

しっかり咀嚼すること

その他にも食事をする時に気を付けていることは、しっかり感で食べることだそうです。

良く噛んで食べることは、脳の満腹中枢を刺激されやすいのでダイエット効果も期待できるのだそうです。

お風呂に入って新陳代謝をアップ

お風呂に入って新陳代謝をアップ

どんなに遅く帰ってきてもお風呂の湯船には浸かるようにしているんだそうです。

お風呂に浸かることは、血行を良くし代謝も高めてくれます♪疲れている時にこそ、湯船には浸かった方が良いので理にかなっていますね☆

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