仕事で疲れたり落ち込んで帰ったりする時に音楽をかけて踊ると、心の闇が消えて明るくなれるという水原さん。

1人で家にいる時間が多いので、時間を有意義に使うためにもダンスをして楽しく過ごすそうです。

忙しいシーズン以外の期間に、週に2～3回、2時間ぐらい通っているそうです。

「大」がつくほど、歩くのが好きな水原さん。
時間があれば、次の仕事現場まで歩くそうです。

音楽も好きなので、音楽を聞きながらひたすら歩くそうです。

1時間半くらいは、平気で歩ける紀子さん。
毎日しっかり運動できていますね。

1.韓国料理や中華料理が大好きという水原さん。野菜中心で、スープと一緒に食べる料理が多くなりますね。
辛いもので食べながら汗をかいたり、発酵食品や野菜をたくさん食べるそうです。

2.好きな食べ物は、韓国風のお粥やスンドゥブ、納豆おにぎり、フルーツではイチゴ。
自分でサイトから定期購入をして、フルーツたっぷりのグリーンスムージーを作って飲んでいるそうです。
スムージーは、満腹感が得られる栄養たっぷりの飲み物。ダイエットには最適ですね。

3.朝食はどんなに時間がなくても、バナナなら1～2本位でも必ず食べる紀子さん。
小食で我慢するのではなく、しっかり食べる派だそうです。

・水原希子は韓国人とアメリカ人のハーフで、現在はモデルや女優として活躍している。

・水原希子の身長は168センチと公表されているが、共演者などと比較してみると160センチ前後であることが予想される。

・水原希子の体重は43キロ辺りと推定されており、そのスタイルはマネキンよりマネキンの様であると言われるほどである。

・水原希子のダイエット方法は、プールやジムだけでなく、日頃から歩くことを習慣にし、野菜やフルーツを摂るなど食事の方法にも気を使うことが大切である。