餅田コシヒカリがリバウンド!痩せた方法と現在の体重や身長まとめに投稿された画像

MEC食でダイエット

MEC食でダイエット

まず食事法としては、「MEC食」を用いています。これは肉200g、卵3個、チーズ120g以上を毎日食べ、それ以外のものは極力控えるという食事法です。

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