餅田コシヒカリがリバウンド!痩せた方法と現在の体重や身長まとめに投稿された画像

バイクトレーニング

バイクトレーニング

太られている方にとって急激な運動は足腰に負担をかけてしまい、逆効果になってしまう場合もあります。

しかしこのバイクトレーニングは座ってできるので、負担も少ないですし、かなり汗をかくことができるのだそうです。

餅田さんはさらにサウナスーツを着て、バイクトレーニングを行われたそうです。

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