クリスティーナ・アギレラ

クリスティーナ・アギレラ

クリスティーナ・アギレラ

本名:Christina Aguilera(クリスティーナ・アギレラ)
誕生日: 1980年12月18日
出身: アメリカ/ニューヨーク州
身長:156cm

「ローリング・ストーンの選ぶ歴史上最も偉大な100人のシンガー」において第58位に選ばれました。

元々はディズニーアイドル出身で、小柄で華奢な体形のアギレラですが、パワフルな声量と圧巻のパフォーマンスで歌手として成功を収めます。

2007年頃のアギレラ。
全体的にスリムですが、引き締まっています。

アギレラが「激太り」と言われたのが2011年頃です。
久しぶりにメディアに出たアギレラの変貌に誰もが驚きました。
イギリスの辛口タレントケリー・オズボーンは、アギレラが細かった時にケリーに会う度「デブ」と罵しられ、長年の恨みが爆発。ここぞとばかりにアギレラを「自分もデブじゃん」と攻撃しました。

因縁のケリーに攻撃され、アギレラは「気にしていない」とコメントするも、ダイエットを決意。
アギレラのダイエット方法は「食事制限」と「適度の運動」と「歌」だったそうです。
「歌」はスタジオを貸し切り、汗をかくように部屋は常に25度に設定し、コンサートと同じように2時間歌いっぱなしだったそうです。

ダイエットが成功し、見事に痩せたアギレラ。
ダイエット方法に「歌」を取り入れたことで、楽しくダイエットが出来、長続きしたのかもしれません。

ジャネット・ジャクソン

本名:Janet Damita Jo Jackson(ジャネット・ダミタ・ジョー・ジャクソン)
生年月日:誕生日: 1966年5月16日
出身: アメリカ/インディアナ州

全盛期、私たちが知るジャネットは、鍛えられた腹筋にメリハリのある抜群のスタイルを持っていました。

そんなジャネットにも「激太り」報道が。
ジャネットの太った写真に多くのファンは大変驚きました。

激太り報道が過熱するとジャネットは「確かに体重は増えたわ。でも、二人合わせての体重だから」と妊娠発表。
自身の体形については、「(子供が)生まれたら、育児で動きっぱなしになるから、すぐに体重は戻るわ」と言っていました。

出産をした現在のジャネット。…子供が生まれたら体形は戻るって言っていたのに、心なしか更にふくよかになっているジャネット。
自然に負かせ、何もしないと変わる事は出来ない見本になりました。

ケリー・オズボーン

ケリー・オズボーン

ケリー・オズボーン

本名:Kelly Osbourne(ケリー・オズボーン)
誕生日: 1984年10月27日
出身: イギリス/ロンドン

メタル界の帝王オジー・オズボーンの娘で辛口タレントとしても有名です。

小さな頃から肥満体質で、ダイエット前は160センチ80キロだったというケリー。
さんざんデブデブ言われたのがショックでダイエットを決意します。

ケリーのダイエットは「食事制限」と「ダンス」でした。
TV番組『ダンシング・ウィズ・ザ・スターズ』で、ダンスに挑戦。懸命に食事制限とダンスに励み、1年半で32kgの減量に成功しました。

現在もリバウンドなくスリムな体系を維持しているケリー。
ダイエット中に取り入れたシナモンを、今でも取り入れているそうです。

レディ・ガガ

レディー・ガガ

レディー・ガガ

本名:Stefani Joanne Angelina Germanotta(ステファニー・ジョアン・アンジェリーナ・ジャーマノッタ)
誕生日: 1986年3月28日
出身: アメリカ/ニューヨーク

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