misonoのダイエット法5選!現在まで体重変化・激太りからの激やせまとめ
misonoさんは倖田來未さんの妹で、バラエティやシンガーとしても活躍しています。実はソロになった頃に激太りして、その後激やせ体験があります。身長、体重、スタイル、激やせしたダイエットをまとめました。
misonoさんのプロフィール
デビューから5年後に、misonoさんが激太りしていた!
misonoさんは「骨太&太りやすい体質」と、関係者は口をそろえて話しています。
デビュー時は42kgだった体重が、5年間で約15kg増えて57kgに、体脂肪率も適性値の約2倍の32.1%に達してしまいました。
ストレスを受けると、ストレスホルモンが分泌される!
3カ月の公開ダイエットに成功
エステ専門店たかの友梨ビューティクリニックのアドバイスで
▼1カ月目 頭皮マッサージや大量発汗エステほか
▼2カ月目 ぜい肉もみ出し・光そう身ほか
▼3カ月目 セルライト(脂肪細胞の塊)除去、小顔造形エステなど
の3カ月のメニューを組んだ。
misono曰く「みんなをガッカリさせたくない気持ちで3カ月やり切る!」。
と言うコメントを残した。
misonoダイエットって?
頭皮マッサージ
大量発汗エステ
ぜい肉もみ出し
光そう身
セルライト除去
小顔造形エステ
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出生日:1984年10月13日
出身地:日本京都府京都市伏見区
学歴:京都市立藤森中学校卒
沖縄アクターズスクール大阪校、沖縄本校に在籍当時は、トップ集団B.B.WAVESに所属
職業:歌手、シンガーソングライター、バラエティタレント、女優
デビュー:2002年