![KYUN♡KYUN[キュンキュン]｜女子が気になるエンタメ情報まとめ](file/image/201608/f1bd16d49ce79048b7cea0e2351c638a.gif)
Apinkナムジュの身長・体重！スタイル維持ダイエット方法も紹介
韓国のガールズグループ「Apink」のメンバーのナムジュさんは、過酷なダイエット方法を行っていたことを告白しています。そんなナムジュさんがスタイル管理の為に行うダイエット方法や、身長・体重などプロフィールもまとめました。
Apinkのメンバーとして知られるナムジュとは
韓国のガールズグループ「Apink」のメンバーで、グループ内ではリードボーカル兼リードダンサーを担当しています。
ナムジュさんのダイエット方法とは？
ナムジュさんは韓国で放送された番組「よく食べる少女たち」に出演した際、過酷なダイエットをしていたことを明かしています。
"サラダしか食べない"ダイエットの経験を語るナムジュさん
デビュー当初、事務所からメンバー全員が事務所からダイエットするように命じられていたとのこと。
そのため、当時サラダのみしか食べないというダイエット方法を行っていたというナムジュさん。
しかしどうしてもフライドチキンが食べたくて、こっそり皆で少しだけ食べたというエピソードを披露していました。
フライドチキンがとても食べたくて、唯一監視カメラのない倉庫のなかで、こっそり1羽のチキンを6人で分け合って食べたというもの。量は到底足りないものの、“宝のような出来事”だった
かなり過酷なダイエットによって、スタイル管理をしているようです。
他にも、Apinkはカムバック前に食事制限をしていることが明かされています。
カムバック前のApinkのダイエット方法
さつま芋＆卵
ダイエット中は、明け方からダイエット食となるさつま芋と卵をゆでることで忙しいというApinkメンバー。
2、3日で卵は1パック（30個）が無くなってしまうようです。
また、夕方8時以降は食べ物を一切取らないのだとか。
さらに、活動の為のダンス練習に加え、筋力トレーニングも行っているようです。
ヨガやピラティスも
さらにナムジュさんは、ヨガやピラティスも行っていると明かしているのだとか。
しかしながら、一番効果があるのはダンスであるとも語っているようです。
また、スタイル維持の為に良い姿勢を保つように心がけているとも明かしているようです。
Apinkのディスコグラフィーも紹介
日本でも活動をしている、ナムジュさんが所属するアイドルグループ「Apink」。
そんなApinkの日本でのディスコグラフィーをご紹介します！
アルバム
「PINK SEASON」（2015年8月26日）
（収録曲）
PINK SEASON
NoNoNo -Japanese Ver.-
BUBIBU -Japanese Ver.-
U You -Japanese Ver.-
モルラヨ -Japanese Ver.- (몰라요)
Remember -Japanese Ver.-
Mr.Chu (On Stage) -Japanese Ver.-
MY MY -Japanese Ver.-
HUSH -Japanese Ver.-
天使じゃない -Japanese Ver.- (천사가아냐)
Good Morning Baby -Japanese Ver.-
LUV -Japanese Ver.-
4月19日 -Japanese Ver.- (4월19일)
PINK DOLL (2016年12月21日)
（収録曲）
My First Love
IT GIRL -Japanese Ver.-
サマータイム！
Brand New Days
Shining Star
Sunshine Girl
甘い恋しようよ
Yeah -Japanese Ver.-
ファンファーレ！
SUNDAY MONDAY -Japanese Ver.-
花占い -Japanese Ver.- (꽃잎점)
If I….
Pink Stories (2017年12月27日)
（収録曲）
Hello Hello
Bye Bye
Rainbow
Darling
ぱぴぷぺPON！
もっとGO！GO！
Love Shoot！
ダリア
I'm in Love
Love Forever
Orion
Happy Ending
APINK SINGLE COLLECTION (2018年4月18日)
（収録曲）
NoNoNo
Mr. Chu (On Stage)
LUV
Remember
SUNDAY MONDAY
Brand New Days
サマータイム！
My First Love
Bye Bye
もっとGO！GO！
Orion
Love Forever
シングル
1st「NoNoNo」(2014年10月22日)
2nd「Mr. Chu (On Stage)」(2015年2月18日)
3rd「LUV」(2015年5月20日)
4th「SUNDAY MONDAY」(2015年12月9日)
5th「Brand New Days」(2016年3月23日)
6th「サマータイム！」(2016年8月3日)
7th「Bye Bye」(2017年3月29日)
8th「もっとGO!GO!」(2017年7月25日)
9th「Orion」(2017年11月8日)
関連するまとめ
BTSラップモンスター(RM)は彼女いる？熱愛説＆好きなタイプ＆元カノも総まとめ
BTS（防弾少年団）のメンバーとして知られるラップモンスター(RM/キム・ナムジュン)さんに彼女はいるのでし…
tomo1234 / 2024 view
少女時代サニーの身長や体重・ダイエットやスタイル維持の秘訣まとめ！
少女時代のサニーさんの身長・体重などプロフィールと、そのスタイルを保つ為のダイエットについてまとめました。
tomo1234 / 888 view
GFRIENDに整形疑惑｜昔と現在の画像を比較！ウナとユジュの顔が変わり過ぎ？
2015年にデビューしさまざまな新人賞も獲得している韓国のガールズグループ「GFRIEND（ヨジャチング）」…
tomo1234 / 2744 view
EXOチェンは反日？彼女の写真＆熱愛情報や性格も総まとめ
EXOのメインボーカルを務めるチェンさんは反日の噂があるようです。チェンさんは一体どのような性格なのでしょう…
tomo1234 / 574 view
TWICEのダヒョンがかわいい！メイク方法やすっぴん画像あり
韓国のアイドルグループ「TWICE」のメンバーで一重がかわいいと人気のダヒョンさん。そんなダヒョンさんのメイ…
tomo1234 / 454 view
少女時代ティファニーの髪形やメイク・私服まとめ【画像多数】
少女時代のティファニーさんの髪形やメイク、私服ファッションについてまとめました！ティファニーさんのようになり…
tomo1234 / 538 view
BTSジンの熱愛彼女は？好きなタイプも総まとめ【防弾少年団】
防弾少年団（BTS）のメンバーとして知られるジン（Jin）さんに彼女や熱愛報道についてまとめてみました。また…
tomo1234 / 1461 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる！
MAMAMOOムンビョルの身長＆体重！スタイル維持ダイエット方法を紹介！
MAMAMOOのメンバーとして活動するムンビョルさんはかなりの細身ですが、痩せ型体質というわけではなく、努力…
tomo1234 / 649 view
Apinkナムジュのメイク＆髪型＆私服ファッションを総まとめ
韓国のガールズグループ「Apink」のメンバーであるナムジュさんはナチュラルメイクがかわいいと言われているよ…
tomo1234 / 324 view
SEVENTEENミンギュの彼女はツウィ？元カノなど恋愛情報まとめ
「SEVENTENN」のヒップホップチームのメンバーとして知られるミンギュさんの彼女はツウィさんではないかと…
tomo1234 / 3359 view
TWICEナヨンの身長体重などスタイル情報！足に後遺症？【ふらつくGIF画像あり】
TWICEのメンバーであるナヨンさんの身長体重などスタイルについてや、幼い頃に事故に遭い足を怪我した過去があ…
tomo1234 / 802 view
BTSメンバー人気順ランキングTOP7をファン投票で決定！プロフィールや代表曲も紹介…
中小事務所所属ながら、類まれなるダンスの実力と努力でK-POP界の階段を駆け上ったBTS（防弾少年団）。そん…
タカアキ / 465 view
解散したSHU-Iのメンバー人気順！ZEUSとして活動の現在も総まとめ【最新版】
韓国のアイドル「SHU-I（しゅーあい）」は兵役の都合で2015年に解散を発表しました。現在、メンバーの3人…
タカアキ / 1019 view
キムテヒのメイク方法！すっぴんも「欠点なし」「美しい」と話題に！
「アイリス」などでお馴染みの韓国の女優キムテヒさんのメイク方法について調べました。また、メイク方法以外にも、…
tomo1234 / 971 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
生年月日：1995年4月15日
出身地：韓国 ソウル特別市 ソチョドン
身長：165cm
体重：46kg
血液型：B型
学歴：成均館大学演技芸術学科