幼稚園の時にサッカーを始め、小学校入学と同時に地元のさぎぬまSCに入団しました。さぎぬまSCに在籍しながら東京ヴェルディのスクールにも週2回ほど通っていたそうです。

小学3年生の時にサッカーチームのコーチの勧めで川崎フロンターレアカデミーのセレクションを受けて合格し、川崎フロンターレの下部組織に入団しました。

小学校時代からプロになることを意識し始めたようです。昔からACミランが好きでシェフチェンコに憧れていたとインタビューで語っています。

小学校時代はサッカーの他に水泳も習っていました。また、スポーツだけではなく勉強も得意だったようです。

同じく日本代表選手である三苫薫は、小学校・中学校時代の1つ上の先輩だそうで、公園で一緒にボールを蹴ったりしていたそうです。

中学時代は、友人と遊ぶことが楽しくて、サッカーに対する熱量がそれほどなかったようですが、中学3年生の時に参加したU-18の練習で、技術の差に衝撃を受けたため、心を入れ替え毎日サッカーの練習に励むようになったそうです。

中学時代もスポーツだけではなく勉強にも力を入れていたようで、学業とサッカーを両立させていたようです。

小学校・中学校ともに勉強にも力を入れていた田中碧は、神奈川県立新城高等学校に一般受験で合格して入学しています。

高校の2学年上には、サッカー日本代表の三好康児も在籍していました。

高校時代も川崎フロンターレの下部組織で活動をしていたため、サッカー部には所属していませんでした。高校1年生の時に唯一のU-18のベンチメンバーに選ばれており、その後はレギュラーに選出されています。

高校3年生の時に川崎フロンターレU-18のキャプテンに任命されており、ユース時代には背番号「10番」を背負いました。また、2016年7月22日にユースからトップチームへの昇格が発表されました。

当時の川崎のボランチには日本代表の大島僚太やエドゥアルド・ネットがプレーしていたことや、怪我の影響もあり1年目は出場機会がありませんでした。

2018年9月15日、第26節の北海道コンサドーレ札幌戦で途中出場しJ1リーグデビューし、アディショナルタイムにプロでの初ゴールを決めました。