ふわふわで引き締まった吉岡里帆のスタイルが美しい♡

☆吉岡里帆プロフィール☆

☆吉岡里帆プロフィール☆

・生年月日:1993年1月15日
・職業:女優
・出身地:京都府京都市右京区
・血液型:B型
・好きな食べ物:あぶり餅

ドラマ「カルテット」で人気に火が付く

人の心を弄ぶ「来杉 有朱」

人の心を弄ぶ「来杉 有朱」

吉岡里帆が演じた有朱(ありす)は物語をかき乱すクラッシャーの存在でした。
満島ひかり演じる世吹すずめに男性を落とすテクニックを伝授するシーンは話題に!

カルテットでは実力派女優の松たか子や満島ひかりに混ざり三人で会話するシーンもありましたが吉岡里帆の演技力は劣ることなく、彼女の演技力の高さを印象付けるものになりました。

テレビCMも話題に

ZOZOTOWN ツケ払い CM 15秒×3 まとめ 吉岡里帆 ゾゾタウン - YouTube

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可愛いと話題のZOZOTOWNのテレビCM♡

UR賃貸住宅CM 吉岡里帆 - YouTube

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可愛いのであーーる♡

【綾鷹(あやたか)】 綾鷹 にごりほのか 吉岡里帆 TVCM「ほのか先生 ていねい」篇 30秒 AYATAKA TVCF - YouTube

出典:YouTube

吉岡里帆の地元・京都弁が聞けるCMです♡

吉岡里帆の身長・体重

吉岡里帆の身長

吉岡里帆の身長

身長は158㎝。女優さんの中では小さい方になりますね。彼女の演技力はそれを補うパワーがあります!

吉岡里帆の体重

吉岡里帆の体重

体重は45キロ前後なのでは?と言われています。158㎝の美容体重は50キロなので細身なのが分かります!

吉岡里帆のスリーサイズ

吉岡里帆のスリーサイズ

スリーサイズはB82cm、W60cm、H85cm。かなりスタイルが良いですね!
画像を見ると、キレイなくびれと腹筋に縦筋が入っていることから綺麗に筋肉が付いているようです♡

ふわふわボディ

ふわふわボディ

バストはDカップでスタイル抜群!さらに腕や太ももにも適度にお肉が付いていてふわふわボディですね♡

吉岡里帆のダイエット方法

りんごを主食に

りんごダイエット

りんごダイエット

吉岡里帆は体重をコントロールするため、痩せたい時だけ主食をりんごにするそう。フルーツダイエットは季節の果物ですると効果的だそうですよ!

フライパンで♪HMりんごケーキ(皮付き) - YouTube

出典:YouTube

フライパンで簡単♡りんごケーキの作り方。

Easy Baked? Apple (No Talk No BGM 22) - YouTube

出典:YouTube

お手軽!ひと手間で美味しい焼きりんごの作り方♡

柿を主食に

秋は柿ダイエット

秋は柿ダイエット

秋になるとフルーツダイエットは柿に変わるそう。その理由はお祖母様が「柿は栄養がいっぱいあるから身体にいいんだよ」と助言したからだとか♡

大根と柿の華やかサラダの作り方 - YouTube

出典:YouTube

柿のオレンジ色が綺麗な柿サラダ♡

柿の美味しい食べ方♡柿のマスカルポーネサラダの作り方 | How to make Japanese Persimmon Salad アレンジレシピ - YouTube

出典:YouTube

ぱぱっと一品♡柿のマスカルポーネサラダの作り方です。

野菜いっぱいのお味噌汁

野菜をいっぱい入れる

野菜をいっぱい入れる

野菜をいっぱい食べる方法として吉岡里帆がしているのが「野菜がごろごろ入ったお味噌汁を飲む」こと。

毎日食べられる

毎日食べられる

お味噌汁なら毎日食べられますよね。野菜から酵素を摂ることでダイエットに効果的♡

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この記事を書いたライター

kaoru

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好きな有名人はライターのさえりさん!
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