![KYUN♡KYUN[キュンキュン]｜女子が気になるエンタメ情報まとめ](file/image/201608/f1bd16d49ce79048b7cea0e2351c638a.gif)
女性モデルのダイエット運動方法10選まとめ！バリエーション豊富
誰もが憧れるスタイルの持ち主といえばモデルさんですよね。スタイル維持のためにモデルさんは毎日ダイエットなどの努力をしています。その中でも今回は、モデルさんたちの運動法をまとめました！！
【女性モデル】１、菜々緒さん（ダイエット運動方法）
主な担当雑誌
PINKY（集英社、2009年 - 2010年）
non-no（集英社、2010年4月 - 2011年）
GINGER（幻冬舎、2011年5月 - ）
1歳上の兄を含む4人家族の一員として埼玉県の現さいたま市大宮区にあたる大宮市内に出生。浦和学院高等学校卒業。蛯原友里に憧れてモデルを志し、高校1年生当時の2004年に「ミスセブンティーン」の選抜オーディションに応募、最終選考で落選した。のち高校2年生当時にスカウトを受ける運びとなる。
菜々緒さんの運動法
家でできることをする！！
菜々緒さんは、ジムやエステにはいっていないそうです。ストレッチやリンパマッサージなどを毎日継続して行っているようです。まさに、継続は力なりですね！！
出典：菜々緒の身長と体重＆美脚スタイル維持のダイエット方法まとめ | KYUN♡KYUN[キュンキュン]｜女子が気になる話題まとめ
【女性モデル】２、山田優さん（ダイエット運動方法）
プロフィール
本名：小栗 優（旧姓：山田）
生年月日：1984年7月5日（32歳）
出生地：沖縄県
身長：169 cm
血液型：O型
職業：女優、歌手、ファッションモデル
ジャンル：テレビドラマ、映画、CM
活動期間：2000年 -
配偶者：小栗旬（2012年 - ）
著名な家族：山田美加子（母）山田親太朗（弟）
事務所：アワーソングスクリエイティブ
主な担当雑誌
CanCam（2000 - 2009年、小学館）
an・an 1446号（2005年1月12日、マガジンハウス）
GINGER（2009年、講談社）
GLAMOROUS（2009年、幻冬舎）
2000年に、「y’z factory」として活動していた傍ら、小学館発行のファッション雑誌『CanCam』の専属モデルとして活動開始。女優・タレント、そしてソロ歌手としての活動にもウェートを置いている。数多くのCMイメージモデルにも起用された。ドラマやバラエティ番組にも出演するようになったほか、2003年から『F1グランプリ』（フジテレビ）キャスターも務める。
山田優さんの運動法
とにかく歩く！！
とにかく歩くようにしているという山田優さん。歩くのは苦じゃないそうで、、2、3時間歩くこともあるそうですね。ショッピングしながら歩くこともあるそうです。意外と買い物はカロリー消費するんですよね！！また月1回、パーソナルトレーナーさんのもとに通ってしっかりと運動もしているようです。
【女性モデル】３、香里奈さん（ダイエット運動方法）
プロフィール
別名義：能瀬香里奈
生年月日：1984年2月21日
現年齢：33歳
出身地：愛知県
血液型：A型
身長 / 体重
165 cm / ― kg
スリーサイズ
80 - 57 - 88 cm
デビュー：2000年『Ray』
ジャンル：ファッション
他の活動：女優
事務所：テンカラット
主な担当雑誌
『Ray』（専属：2000年5月号 - 2014年5月号）
『GINGER』（レギュラー：2009年より）
『Voi』（丸井）
『KARINA』（2005年1月25日、幻冬舎、撮影：渡辺達生）
『I can.』（2008年10月31日、幻冬舎）
『One.』（2011年10月27日、幻冬舎）
三人姉妹の末子として名古屋に出生。モデル業の始動は15歳のときで、モデル事務所に所属していた姉（能世あんな）の姿に触発を受けたのがきっかけであったという。2000年からファッション雑誌『Ray』の専属モデルへ。これがデビューとなった。名古屋のモデル事務所からの移籍に伴い18歳で東京へ移り、同時にモデル業と並行させての女優業を開始。
香里奈さんの運動法
普段の生活で意識する
運動はなかなかできない問い香里奈さん宇。撮影の合間で筋トレをしたり、食べたらなるべく歩くようにしたり、腹筋に力を入れたり。ちょっとしたことに気をつけて生活しているそうですね。
【女性モデル】４、道端ジェシカさん（ダイエット運動方法）
プロフィール
生年月日：1984年10月21日
現年齢：32歳
出身地：福井県
血液型：O型
身長 / 体重
173 cm / ― kg
スリーサイズ
85 - 59 - 90 cm
股下 / 身長比
89 cm / 51.4 %
ジャンル：ファッション
事務所：REVIVE
主な担当雑誌
『olive』『装苑』『SEDA』『SWITCH』『peewee』『spring』『ollie girls』『sweet』『S Cawaii!』『ViVi』『GLAMOROUS』『ELLE JAPON『FRaU』『25ans』『CLASSY.』『Numero』『ar『anan『MAQUIA『VoCE』『美的』『ターザン』『ヨガジャーナル 日本版』『FYTTE』『GQ JAPAN』『週刊現代』『honeyee.mag』
父親がスペイン系アルゼンチン人とイタリア人のハーフで、母親が日本人。道端3人姉妹の次女で、姉のカレンと妹のアンジェリカもファッションモデルとして活動している。3姉妹のほかに「ジェシカそっくり」の兄アニバル・タロウ（カメラマン）がいる[3]。物心がつくころから母親に「（姉妹）3人とも将来モデルになりなさい」と言われていた。
道端ジェシカさんの運動法
適度な運動を！
やはり適度な運動が大事だという道端ジェシカさん。もともと体を動かすことが大好きだそうです！！また、フルマラソンにもチャレンジしたという道端ジェシカさん！すごいですね！！
【女性モデル】５、冨永愛さん（ダイエット運動方法）
プロフィール
生年月日：1982年8月1日
現年齢：34歳
出身地：神奈川県相模原市
血液型：B型
身長 / 体重
179 cm / ― kg
スリーサイズ
81 -61 - 88 cm
カップサイズ：A
股下 / 身長比
92 cm / 51.4 %
靴のサイズ：25.5 cm
デビュー：1997
ジャンル：ファッション
受賞歴
2001年 第45回FEC モデルオブザイヤー
2003年 第46回FEC 特別賞受賞
2003年 日本タンナーズ協会レザーニスト賞受賞
2003年 第32回ベストドレッサー賞受賞
2004年 Intercoiffure Awards Tokyo 2004 受賞
2012年 国際社会で顕著な活動を行い世界で『日本』の発信に貢献した業績をもとに、外国人プレス関係者により構成される、世界で活躍し『日本』を発信する日本人プロジェクトより、内閣府から世界で活躍し『日本』を発信する日本人の一人に選ばれた。英語名：Profiles of ”Passion without borders” Japanese.
幼少期から背が高く、当時はコンプレックスだったという。「背の高さを生かせる仕事をしてみたい」と思い、15歳の時に姉が読者モデルに応募（当時は175cm）。ボン・イマージュに所属し、雑誌『プチセブン』のモデルとなった。17歳の時に高校の制服を着た写真が雑誌『ヴォーグ』に掲載された。その写真を見た海外のファッション関係者に誘われ、本格的に世界で活動を開始。
冨永愛さんの運動法
関連するまとめ
SHIHOのすっぴん＆美肌作りと小顔メイクのご紹介します♪
SHIHOさんは、40代になってもきれいを継続中。16歳でデビュー以降、25年間に渡って日本のトップモデルの…
popy22 / 855 view
SHIHOはスタイル抜群！身長や体重・ダイエット方法まとめ
SHIHOさんは出産を経ても40代になっても、抜群のスタイルに変化がありません。その秘密は？身長、体重、スタ…
popy22 / 1284 view
nicolaの歴代人気モデルまとめ！一覧＆プロフィール付き
小学校高学年から中学生までの女の子が主な読者層とされるファッション雑誌「nicola（ニコラ）」。そんなni…
tomo1234 / 1914 view
MAQUIAの人気モデル一覧まとめ！有名な人ばかり！プロフィール付き
20～30代の女性がターゲットとされるビューティー誌「MAQUIA（マキア）」。そんなMAQUIAに登場する…
tomo1234 / 755 view
SHIHOの現在の髪型&前髪まとめ♡韓国でも人気のモデルに
SHIHOさんは、日本でトップモデルとして活躍していた絶頂期に結婚。夫が韓国芸能界で活動しているのでSHIH…
popy22 / 1539 view
西山茉希のダイエット！昔の体重と身長・痩せた方法まとめ【過去画像あり】
モデルの西山茉希さんですが、学生の頃は食べることが大好きで、昔は体重が60kgの時もあったそうです。西山茉希…
popy22 / 1164 view
吉川ひなの身長・体重・ダイエット法！現在は海外生活
ハワイでの新生活で、目覚めたといわれる吉川ひなのさん。自身も「生まれ変わる！」と、ヨガやオーガニック料理で健…
popy22 / 1176 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる！
鈴木えみの髪型まとめ！前髪の作り方もご紹介【参考動画あり】
鈴木えみさんみたいな、魅力的な前髪にしたい女子は多いはず。前髪だけで、イメージは大きく変わります。シースルー…
popy22 / 1077 view
菜々緒の身長と体重＆美脚スタイル維持のダイエット方法まとめ
菜々緒さんといえば美脚のスタイル。9頭身という日本人離れしたスタイルで女性の憧れの存在となっています。そんな…
chokokuru / 995 view
ファッション雑誌STORYの歴代人気モデルを総まとめ！プロフィールや画像付き
30代後半から40代の女性が主要ターゲット層というファッション雑誌「STORY(ストーリー)」のモデルを務め…
tomo1234 / 1535 view
西山茉希のすっぴん＆メイク集♡CanCam時代から現在まで
西山茉希さんは長くモデルを務め、TVのCMやMCでも人気です。西山茉希さんの「CanCam」時代から現在まで…
popy22 / 1194 view
泉里香の身長と体重＆スタイル維持ダイエット法♡水着グラビアで人気沸騰
抜群なスタイルを作る泉里香さんダイエット法・身長・体重のまとめです♡泉里香さんは男性からはパーフェクトボディ…
popy22 / 1593 view
山田裕貴の妹・山田麻生のプロフィールと経歴！情熱大陸の兄妹共演もまとめ
俳優・山田裕貴の実妹で、モデルとして活動する山田麻生のプロフィールと経歴をまとめました。山田裕貴と兄妹共演を…
Luccy / 1036 view
清原亜希のセレブな髪型＆前髪画像集！ヘアスタイルまとめ
清原亜希さんは元野球選手の清原和博さんの奥さんでした。マスコミでの報道は、まだ記憶に残っていますね。結婚と離…
popy22 / 2555 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
別名義：荒井 菜々緒（あらい ななお）
生年月日：1988年10月28日
現年齢：28歳
出身地：埼玉県大宮市
血液型：O型
身長 / 体重
172 cm / 49 kg
BMI：16.6
スリーサイズ
80 - 57 - 86 cm
股下 / 身長比
85 cm / 49.4 %
靴のサイズ：22.5 cm
デビュー：2009年
ジャンル：ファッション
モデル内容：一般、水着
2000年度三愛水着イメージガール
事務所：プラチナムプロダクション
第7回ミス東京ガールズコレクション グランプリ