ユリのプロフィール・身長・体重等

ユリ(유리、YuRi)さん

ユリ(유리、YuRi)さん

本名:クォン・ユリ
生年月日:1989年12月5日
出身地:韓国京畿道高陽郡知道邑
身長:168cm
体重:46kg
血液型:AB型
学歴:中央大学校演劇映画学部

2001年に第1回SM青少年ベスト選抜大会・ダンス部門本賞を受賞し、SMエンターテインメントの練習生となったユリさん。
その後5年11カ月の練習期間の後に少女時代としてデビューを果たしました。

ポジションはメインダンサー。
肌が綺麗で色黒なことから、黒真珠というニックネームがついているユリさん。
本人もこのニックネームを気に入っているようで、ブラックパールのユリです」と自己紹介することも。
また、健康的でしなやかな体つきから、少女時代の中ではセクシー担当ともされています。

セクシー担当のユリ!

セクシー担当のユリ!

ユリが太った!

Mnet「M COUNTDOWN 2Night in LA」のステージに
少女時代が出演した。

ユリの姿がキャプチャされ、インターネットを飛び交い
「もしかしたら病気?」とファンの心配を呼んでいる。
ユリが太った?①

ユリが太った?①

ユリが太った?②

ユリが太った?②

以前のスリムな体型と異なり、
肉が盛りあがって露出した腕がファンを戸惑わせた

ユリの激やせも話題に!

これまで健康美あふれるスタイルで多くの男性ファンの人気を集めていたユリだが、この日はやつれた二の腕や太ももをあらわにした
ユリの激やせ①

ユリの激やせ①

ユリの激やせ②

ユリの激やせ②

放送を見た視聴者は「健康美だったのに残念だ」「痛ましい」「具合が悪いんじゃないか?」「ダイエットしたら人が変わった・・前もきれいだったが」など心配する声が上がった
しかし一方では「ダイエット成功」「本物の女神降臨」などの反応をみせるファンも
ユリの激やせ③

ユリの激やせ③

ここまでいくと、さすがに健康面も心配ですね…。

体型変化が激しいとされるユリさん

体型変化が激しいとされるユリさん

確かに変化が大きいですよね。

ユリのダイエット法とは

主に食事制限と腹筋を行っているようです。

・1日1500キロカロリーの食事を守る(主に食べるのはささみやブロッコリー)
・毎朝長芋のすりおろし汁を飲む
・甘いおやつよりバランスの取れた食事をとる
・1日600回以上の腹筋を行う

ダイエット中の食事は以下の様になっていたとのこと。


玄米ご飯150g
鳥のささみ(焼いたもの)100g
茹でたブロッコリー5ページ


玄米ご飯150g
鳥のささみ(焼いたもの)100g
キャベツ&パプリカ サラダ100g
アーモンド10粒

夕方
さつまいも100g
ゆで卵 3個
キャベツ&パプリカ サラダ100g

おやつ
さつまいも100g
ライ麦パン100g
低脂肪牛乳1カップ
ミニトマト4.5個
アーモンド10粒

また、腹筋は以下の方法で一日600回行ったようです。

①横になった状態で胸の前で手をクロス。(このやり方後ろに腕を回すより辛いです。)
②脚は高い位置に上げる(椅子使うと良いかも。)
③お腹に意識を集中させながら上体起こすと同時に強く息を吐く。
④最高点に上がってきた時、動きを止めて、お腹に意識を集中させたままその姿勢をキープ。

さらに縄跳びも以下の方法で行ったのだとか!

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