![KYUN♡KYUN[キュンキュン]｜女子が気になるエンタメ情報まとめ](file/image/202510/29ecf25500b7d73732c0d219fa2e090e.jpg)
少女時代ユリの身長や体重・ダイエットやスタイル維持の秘訣まとめ！
少女時代のユリの身長体重などプロフィールと、一時的に太ったユリさんがスタイルを戻すために行ったダイエットで激やせした事についても調べました。
ユリのプロフィール・身長・体重等
出典：少女時代ユリの髪型やメイク・私服ファッションまとめ【画像多数】 | KYUN♡KYUN[キュンキュン]｜女子が気になる話題まとめ
ユリが太った！
Mnet「M COUNTDOWN 2Night in LA」のステージに
少女時代が出演した。
ユリの姿がキャプチャされ、インターネットを飛び交い
「もしかしたら病気？」とファンの心配を呼んでいる。
以前のスリムな体型と異なり、
肉が盛りあがって露出した腕がファンを戸惑わせた
ユリの激やせも話題に！
これまで健康美あふれるスタイルで多くの男性ファンの人気を集めていたユリだが、この日はやつれた二の腕や太ももをあらわにした
放送を見た視聴者は「健康美だったのに残念だ」「痛ましい」「具合が悪いんじゃないか？」「ダイエットしたら人が変わった・・前もきれいだったが」など心配する声が上がった
しかし一方では「ダイエット成功」「本物の女神降臨」などの反応をみせるファンも
ユリのダイエット法とは
主に食事制限と腹筋を行っているようです。
・1日1500キロカロリーの食事を守る（主に食べるのはささみやブロッコリー）
・毎朝長芋のすりおろし汁を飲む
・甘いおやつよりバランスの取れた食事をとる
・1日600回以上の腹筋を行う
ダイエット中の食事は以下の様になっていたとのこと。
朝
玄米ご飯150g
鳥のささみ(焼いたもの)100g
茹でたブロッコリー5ページ
昼
玄米ご飯150g
鳥のささみ（焼いたもの）100g
キャベツ＆パプリカ サラダ100g
アーモンド10粒
夕方
さつまいも100g
ゆで卵 3個
キャベツ＆パプリカ サラダ100g
おやつ
さつまいも100g
ライ麦パン100g
低脂肪牛乳1カップ
ミニトマト4.5個
アーモンド10粒
また、腹筋は以下の方法で一日600回行ったようです。
①横になった状態で胸の前で手をクロス。(このやり方後ろに腕を回すより辛いです。)
②脚は高い位置に上げる(椅子使うと良いかも。)
③お腹に意識を集中させながら上体起こすと同時に強く息を吐く。
④最高点に上がってきた時、動きを止めて、お腹に意識を集中させたままその姿勢をキープ。
さらに縄跳びも以下の方法で行ったのだとか！
①週3日以上縄跳びをする
②1分に120回ずつ15分以上すること。(1分と2分休息する方法で3～5回程度繰り返す)
③自分に合わせて運動量を調節する
④慣れたら量を増やす
⑤やる前には準備運動、後には仕上げ運動をする(ジョギング、ウォーキング、ストレッチなどの軽い運動)
運動後すぐ止めて座ったりすると、体に良くないです。
ストイックな努力がユリのスタイルをつくっている
その努力がこのスタイルを作っているんですね。
ユリさん、ストイックです。
少女時代ユリの身長や体重・ダイエットについてまとめ
・ユリは身長168センチ・体重46キロと抜群のスタイルで、少女時代ではセクシー担当ともいわれている。
・ユリは体重の増減が激しく、一時期の激太りや激やせについては心配する声もきかれた。
・ユリは食事制限と腹筋によってダイエットを行っており、ストイックな努力を続けることによってスタイルを維持している。
いかがでしたでしょうか？
関連するまとめ
TTポーズの意味＆流行ってない真相まとめ！ステマ説に迫る
情報番組などで多数取り上げられている韓国アイドルTWICEの「TTポーズの」意味について調べました。女子中高…
tomo1234 / 84 view
GFRIENDイェリンは前髪が大事！髪型＆メイクをまとめました
GFRIENDのメンバーとして知られるイェリンさんは、前髪が大事だと語っており、自分ならではの前髪に対するこ…
tomo1234 / 104 view
【元KARAジヨン】知英の髪型やメイク・私服まとめ！【ファッション】
KARAの元メンバー、ジヨンとして活躍していた知英さんの髪型やメイク、私服ファッションについてまとめました！…
tomo1234 / 109 view
SHINeeメンバー人気順TOP5ランキング！オンユ・ジョンヒョン・キー・ミンホ・テ…
今最も注目されている韓国アイドルグループのSHINeeメンバーの人気順をまとめました。メンバーはオンユ・ジョ…
sooo0523.s / 75 view
キムゴウン(韓国女優)の性格は？現在の彼氏や結婚の噂もまとめました
韓国ドラマ「恋はチーズ・イン・ザ・トラップ」で主人公ホンソルを演じ人気となった若手女優キムゴウンさん。キムゴ…
tomo1234 / 58 view
チャングンソクの彼女＆熱愛情報！過去と現在の恋人を徹底調査
日本や韓国で多くの女性の憧れとなったチャン・グンソク、そんな彼の恋愛遍歴は？好きなタイプは？過去の熱愛彼女報…
タカアキ / 83 view
オルチャンメイクの簡単なやり方まとめ♡＜これだけでOK！＞
透明感と色っぽさが合わさった韓国美人”オルチャン”がしている「オルチャンメイク」が流行しています♡今回は、オ…
kaoru / 116 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる！
チチャンウクの彼女は？兵役と除隊や現在・性格や熱愛情報まとめ
ドラマ「笑ってトンヘ」で一躍スター俳優の仲間入りを果たしたチ・チャンウクは2017年8月に入隊！現在は除隊し…
タカアキ / 77 view
EXOカイの元彼女はf(x)クリスタル！現在や身長＆性格も総まとめ
EXOのメインダンサーとして活躍するカイさんの元カノはf(x)クリスタルさんであることが知られていますが、現…
tomo1234 / 58 view
パクシヨンの顔が違う？整形を昔と現在の画像比較で検証！精神薬の過剰投薬についても総ま…
パクシヨンさんの顔が整形なのかどうか、昔と現在の画像を比較しながら検証しました。また、美容整形を口実に向精神…
tomo1234 / 69 view
少女時代ユリの髪型やメイク・私服ファッションまとめ【画像多数】
少女時代のクォン・ユリさんの髪型やメイク、私服ファッションについてまとめました！ユリさんのようになりたい女子…
tomo1234 / 79 view
パクミニョンは整形？昔と現在の顔画像を比較！検証の結果は…
韓国の女優であるパクミニョンさんの整形疑惑について、デビュー前など昔の画像と現在の画像をまとめて比較しました…
tomo1234 / 92 view
パクヘジンの鼻は整形？整形疑惑を昔と現在の画像比較で検証
韓国ドラマ「恋はチーズ・イン・ザ・トラップ」に出演していることでも知られる韓国の俳優・パクヘジンさん。イケメ…
tomo1234 / 84 view
キムテヒのメイク方法！すっぴんも「欠点なし」「美しい」と話題に！
「アイリス」などでお馴染みの韓国の女優キムテヒさんのメイク方法について調べました。また、メイク方法以外にも、…
tomo1234 / 92 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
本名：クォン・ユリ
生年月日：1989年12月5日
出身地：韓国京畿道高陽郡知道邑
身長：168cm
体重：46kg
血液型：AB型
学歴：中央大学校演劇映画学部
2001年に第1回SM青少年ベスト選抜大会・ダンス部門本賞を受賞し、SMエンターテインメントの練習生となったユリさん。
その後5年11カ月の練習期間の後に少女時代としてデビューを果たしました。
ポジションはメインダンサー。
肌が綺麗で色黒なことから、黒真珠というニックネームがついているユリさん。
本人もこのニックネームを気に入っているようで、ブラックパールのユリです」と自己紹介することも。
また、健康的でしなやかな体つきから、少女時代の中ではセクシー担当ともされています。