
少女時代ティファニーの身長や体重・美脚スタイル維持のダイエット方法まとめ
少女時代のメンバーであるティファニーさんの身長や体重などプロフィールと、スタイルや美脚を保つ為のダイエットについてまとめました!
少女時代のティファニーとは?身長・体重は?
ポジションはリードダンサー。
2004年10月に、ロサンゼルスの韓国人祭りの舞台で歌っていたところをSMエンターテインメントの関係者にスカウトされたティファニーさん。
その後SMエンターテイメントの練習生として2年7ヵ月の練習期間後「少女時代」のメンバーとしてデビューを果たしました。
自己紹介の時のキャッチフレーズは「宝石より輝くティファニー」。
出典:少女時代ティファニーの髪形やメイク・私服まとめ【画像多数】 | KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になる話題まとめ
ティファニーは美脚でスタイル抜群!
美脚と言われている少女時代のメンバーなだけあって、スタイルが良いですね~!
ティファニーのダイエット方法は?
以前はふっくらした体型だったティファニーさん。
彼女はメンバーにも豚さんとかピンク豚とか呼ばれる位食いしん坊とされています
結構食べているのは事実だと思います!その分ダンスや仕事などの多忙さで激太りなどはないんじゃないかなと思います。
ティファニーさんは食べることが好きなようですね!
今の体型になるまでには努力があったのですね!
ティファニーさんのダイエット方法について調べました。
これらはどちらかというと美容法という感じもしますよね。
体操
ティファニーさんは、キム・ジフンさんが指導したという体操を行い痩せたそうです。
キム・ジフンは、「532運動(ティファニー体操)」を紹介した。彼は、「5:3:2が一番美しく見える脚線美の比率だ。ティファニーがこの運動で、今の脚線美を完成させた」と説明した。
1、腰に両手をあて、1・2・3・4のリズムに合わせてジャンプしながら開いて閉じてを4回
2、ジャンプしながら片足の膝下を蹴る。1・2で2回、反対の足も3・4で2回
3、斜め前に向いて、片足を斜めに蹴るように斜め前に出して戻し1・2と2回、反対の足も3・4で2回
4、斜め前に向いて、片足のモモ上げを1・2と2回、反対の足も3・4で2回
5、斜め前に向いて、片足をまっすぐ伸ばしたまま斜め前に蹴り上げ1・2と2回、反対の足も3・4で2回
6、最後に大きくジャンプで締め。
実際にやり方を説明した動画もありました!
出典:K-Style - Girls Generation 5-3-2 Leg Workout - YouTube
少女時代ティファニーの身長や体重・ダイエットについてまとめ
・ティファニーは身長163センチ・体重46キロと細身で、少女時代メンバーの中でも美脚といわれている。
・ティファニーは「インスタントラーメンを食べない」「水を飲む」といったことを心掛け、ティファニー体操とよばれている「532運動」を行うことでスタイルを維持している。
いかがでしたでしょうか?
紹介した体操は、532運動(ティファニー体操)と呼ばれているようです。
たくさん食べるとされるティファニーさんは、運動を取り入れることで体型を維持しているようですね。
最近ますます綺麗になっているティファニーさん。
今後のティファニーさんの活躍にも注目したいですね!
関連するまとめ

イボミの秘蔵写真!整形疑惑も昔と現在の画像比較で検証
イボミさんの整形疑惑について、若い頃の写真と現在の姿を比較しながら、検証しました。また、以前「週刊パーゴルフ…
tomo1234 / 1013 view

Red Velvetメンバー人気順TOP5ランキングとプロフィール!見分け方も紹介【…
韓国のアイドルグループ「Red Velvet」のメンバーについて、メンバーそれぞれの見分け方やプロフィールを…
tomo1234 / 525 view

EXOチェンは反日?彼女の写真&熱愛情報や性格も総まとめ
EXOのメインボーカルを務めるチェンさんは反日の噂があるようです。チェンさんは一体どのような性格なのでしょう…
tomo1234 / 532 view

SHINeeジョンヒョンの性格・彼女の噂・姉など家族まとめ【美人姉の画像あり】
日本で話題となっているSHINee。その中でも今は亡きメインボーカルの故ジョンヒョンに今回はフォーカスをあて…
sooo0523.s / 744 view

BIGBANGのD-LITEの事故や彼女情報!性格や兵役&今後も総まとめ
BIGBANGのメンバーであるD-LITEさんが起こした事故とは何だったのでしょうか?また、彼女ではないかと…
tomo1234 / 846 view

MBLAQメンバー人気順ランキング!解散説や現在の活動も総まとめ【最新版】
韓国の人気歌手ピ(Rain)がプロデュースしたMBLAQ(エムブラック)。契約期間満了によりメンバーが二人も…
タカアキ / 540 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

キム・チェウォンの身長と体重は?水着画像やダイエット法などを総まとめ【LE SSER…
LE SSERAFIMのメンバーとして活躍されているキム・チェウォンですが、スタイルが良すぎると注目を集めて…
rirakumama / 5855 view

キムテヒのメイク方法!すっぴんも「欠点なし」「美しい」と話題に!
「アイリス」などでお馴染みの韓国の女優キムテヒさんのメイク方法について調べました。また、メイク方法以外にも、…
tomo1234 / 661 view

パクシネのダイエット方法!身長体重や激やせ画像も総まとめ
「天国の階段」「美男ですね」なっどで知られる韓国の女優パクシネさんが激やせしたと話題になりました。身長や体重…
tomo1234 / 895 view

SF9メンバー人気順TOP9ランキングとプロフィール!ファン投票で決定【最新版】
デビューサバイバル番組「d.o.b」で選抜された9人で結成された韓国の男性グループ「SF9」。子役として多く…
tomo1234 / 810 view

ソンスンホンの彼女や結婚の噂&現在まとめ!熱愛相手は中国の人気女優?
デビュー作「男女6人恋物語」や「マイ・プリンセス」に出演し人気を博したソン・スンホン。彼の恋人はあの中国人気…
タカアキ / 743 view

【ジヨン】G-DRAGONの彼女は小松菜奈?インスタ画像流出や密会の真相まとめ
BIGBANGのリーダーG-DRAGON(ジヨン)の現在の彼女は女優の小松菜奈だった?2016年11月某日に…
タカアキ / 569 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
本名:ステファニー・ファン
愛称:パ二
生年月日:1989年8月1日
出身地:アメリカ合衆国サンフランシスコ
身長:163cm
体重:46kg
血液型:O型
家族:父、姉、兄