ハラのプロフィール(身長・体重等)

ク・ハラ(구하라、Koo HaRa)さん

ク・ハラ(구하라、Koo HaRa)さん

生年月日:1991年1月13日
出身地:大韓民国 光州直轄市(現・光州広域市)
身長:163cm
体重:43kg
血液型:B型
座右の銘:なせば成る

2008年にKARAのメンバーであったソンヒさんが脱退したことから、メンバーの追加募集の公開オーディションが開催され、合格しメンバー入りを果たしました。
2008年の発表曲「Rock U」からの参加となりました。
「クールなお嬢様担当」と自己紹介することも。

2016年1月に所属事務所を退社し、KARAは現在事実上の解散となっています。

ハラのウエストはなんと驚異の51センチ!

韓国の番組「一夜のTV芸能」に出演したハラさんは、自らウエストを測ったとのこと。

ハラのウエストが細すぎる!

ハラのウエストが細すぎる!

自らウエストのサイズを測定した。2枚の洋服を含めたサイズは61cm。ここから洋服の分のサイズを抜くと、ハラのウエストは約20インチ(約50.8cm)だった。

51cmとは…脅威です!
ハラのウエストの細さにはネット上でも話題となっています。

すごく細いからバックダンサーが恥ずかしい想いしそう。
すごい細い!
人形みたい!
ハラのウエストが細すぎる!
くびれも綺麗!

くびれも綺麗!

綺麗にくびれていますね~!

ハラさんのダイエット方法は?

元々太りにくい体質であるというハラさん。

”私はこんなことを申し上げすみません、元の体質が小さくて骨が薄い”
”幼い頃から太らない体質”と自分で語っている。

そんなハラさんですが、自己管理を徹底して行っているようです。

ハラのダイエット方法①

乗馬やピラティス

乗馬やピラティス

私はピラティスと乗馬をやっています。乗馬は、1年くらい辞めていた期間があったのですが、最近また始めて、スンヨンちゃんと一緒に毎週通っているんです。脊髄や骨盤の矯正にもなるし、結果ダイエットにもつながってバランスのいいスタイルを維持することができるんです。
ジムも活用!

ジムも活用!

両方できない時は、ホテルのジムで運動することもあるとのこと。

ハラのダイエット方法②

頭の後ろで手を組み体を左右交互に倒すのを10〜15回くり返す。
筋トレを一セット100回、計300回

筋トレを一セット100回、計300回

ハラのダイエット方法③

食事にも気を配っているとのこと

食事にも気を配っているとのこと

ダイエットのために、タンパク質や炭水化物を抜く人もいるみたいですが、私は逆にちゃんと摂取します。
バランス良く摂取

バランス良く摂取

関連するキーワード

関連するまとめ

キム・チェウォンの身長と体重は?水着画像やダイエット法などを総まとめ【LE SSER…

LE SSERAFIMのメンバーとして活躍されているキム・チェウォンですが、スタイルが良すぎると注目を集めて…

rirakumama / 151 view

パクボゴムが破産!現在の彼女や結婚&実際の性格・兵役も総まとめ

俳優のパクボゴムさんの性格について、ご本人が語ったインタビューを交えてまとめました。また、現在パクボゴムさん…

tomo1234 / 101 view

ユノ・ユンホの現在は?熱愛彼女と結婚の噂&除隊後まとめ【東方神起】

東方神起のメンバーとしてデビューし、日本だけにとどまらず世界で愛されるアイドルとなったユノ・ユンホ。除隊した…

タカアキ / 77 view

イジュンギの彼女&結婚熱愛情報まとめ!現在までの活動も徹底調査

韓国の俳優であるイ・ジュンギは親日家で知られ日本でも絶大な人気を集めていますが、結婚ができないと嘆いているら…

タカアキ / 64 view

TWICEサナのダイエット方法!昔と現在の比較画像あり

TWICEの日本人メンバーとして知られるサナさんが、デビュー直後と比べてかなり痩せたと話題になっています。そ…

tomo1234 / 134 view

【ジヨン】G-DRAGONの彼女は小松菜奈?インスタ画像流出や密会の真相まとめ

BIGBANGのリーダーG-DRAGON(ジヨン)の現在の彼女は女優の小松菜奈だった?2016年11月某日に…

タカアキ / 91 view

MAMAMOOムンビョルの身長&体重!スタイル維持ダイエット方法を紹介!

MAMAMOOのメンバーとして活動するムンビョルさんはかなりの細身ですが、痩せ型体質というわけではなく、努力…

tomo1234 / 60 view

この記事を書いたライター

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

少女時代サニーの髪形やメイク・私服ファッションまとめ【画像多数】

少女時代のサニーさんの髪形やメイク、私服ファッションについてまとめました!サニーさんのようになりたい女子は必…

tomo1234 / 67 view

INFINITEメンバー人気順ランキングTOP7をファン投票で決定!プロフィールと代…

一糸乱れぬカル群舞に酔いしれる!韓国の実力派アイドルユニットINFINITEのメンバーを人気順でまとめてみま…

タカアキ / 84 view

キムヒョンジュンの現在は?熱愛彼女と子供・除隊後の活動も徹底調査

かつて5人組アイドルグループSS501のリーダーとして人気を集めていたキム・ヒョンジュン。2017年2月除隊…

タカアキ / 84 view

イビョンホンと嫁・イミンジョンの結婚と子供&現在の活動まとめ

韓流四天王の一人であるイ・ビョンホンは2013年に女優のイ・ミンジョンと結婚しました。イビョンホンの結婚や子…

タカアキ / 84 view

IVEイソのすっぴんがかわいい!メイク画像もまとめ

韓国の6人組女性アイドルグループ「IVE(アイヴ)のメンバーとして活躍されているイソは、圧倒的なルックスの良…

rirakumama / 86 view

チュウォンの現在!彼女や結婚など熱愛情報&プロフィール総まとめ

韓国人歌手のチュウォンの現在の彼女はあの超有名歌手!?チュウォンの性格やプロフィールから現在の活動、気になる…

タカアキ / 106 view

【整形】韓国モデル&アイドルのビフォーアフター画像まとめ!昔と現在を徹底比較

韓国のモデルやアイドルの整形事情について調べました。整形前後のビフォーアフター画像はもちろん、そもそも韓国の…

tomo1234 / 174 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング